Вообще-то, вам вовсе необязательно принимать стероиды для того чтобы повысить выносливость. Можно просто постоянно заниматься кардионагрузками, тем самым вы будете тренировать вашу сердечную мышцу. Для того чтобы не ходить в зал, но иметь возможность заниматься, я решил вот тут в Москве взять в аренду тренажер для дома https://fitsharing.ru/ Таким образом занимаясь целый месяц по одному разу в день я уже вижу разницу, да и мышцы моих рук и ног понемногу подтягиваются, ведь я занимаюсь на орбитеке.