Хочу поделится историей как я худела.
Ну вообшем начну из далека. Я никогда не была полнои. Когда познакомилась с мужем была 52-53 кг и выглядела очень даже ничего. Но вот с переездом в Австралию я начала поправляться и поправилась до 58 кг. А причина одна: пиша другая, больше макдональдсов и пицц стало в моем рационе...выглядела я так, впринципи не очень полно, вообшем нормально... даже строиненькая:) муж был доволен " говорил хоть мяско нарастила я на свои косточки:) А потом наступила долгожданная беременность. И за беременность я набрала, внимание, 27 кг..... Что для меня не то что много, а безумно много.... вообшем спустя 2-3 месяца после родов я выглядела так:
Вообшем то вес держался 80-83 кг, потом сам упал до 76-78 и так держался..не важно что и как я ела, меньше он не становился. И я начала худеть...Из за етого молоко стало синего цвета...и ребенок и я нервные. Пошла к доктору и он мне сказал что вот такои вот гормональныи фон у меня. И сказал не изводить себя и не морить ребенка голодом, как откормишь вернешься в норму...
Истории похудения.
Сообщений 1 страница 10 из 67
Поделиться12007-12-27 07:18:32
Поделиться22007-12-27 07:41:38
Столько написала, а форум не отправил....обидно...
Поделиться32007-12-27 07:49:54
ЛАдно я тогда напишу а потом фотки выложу в последовательности.....
Когда я закончила кормить, я недели две пыталась сесть на диету, но без результатно..все заканчиволось срывами на сладкое....
И ка то муж ко мне стал приставать вечерком...а мне до того стало стыдно за себя, что так безобразно растолстела...вообшем в тот вечер ничего не получилось, а я рыдала на плече у мужа,а он меня успокаивал мол ниче страшного и что он меня любит любои...Но токое положение дел меня не устраивало...И я начала с моно диеты худеть, продержалась 3-4 дня на яицах и греипрутах...и похудела с 78 кг до 75 кг... Следом последовала диета "Бонскии супчик" Или "Луковыи суп" ее эе так называют...Вот на неи я как раз таки и похудела на 10 кг....сидела на неи неделю, потом 2 перерыв +спорт по двд Синди Крофорд "Новое измерение" для молодых мам занятия. Потом еше неделя на супчике..под конец меня просто воротила от одного упоминания етого супа....
После 67кг вес стал уходить медленнее...но я уже не диетничала, а просто соблюала правила питания, не обьедаться и на ночь не есть...сладкое ела по прежнему но до 12 дня... после 5 старалась не есть и пила зеленыи чаи....если не в моготу было ела яблоки и иогурт..Все друзья удивлялись как ето у меня хватило силы воли и выдержки похудеть на 26 кг за пол года....Я считаю что все возможно, нужно только сильно етого хотеть....
Поделиться62007-12-27 08:03:02
Ура! Цель достигнула 58 кг!!!
Все присутствуюшие в Новои Зеландии абалдели...никто не верил что я похудею...даже спорили некоторые...а я вот взяла и доказала что не возможное-возможно!
Поделиться72007-12-27 11:31:05
Yulia,МОЛОДЕЦ!!! У меня история будет без фоток,к моему сожалению.
В средней школе меня все называли жирдяйкой. Не могла прожить и дня без молочного шоколада. Я сначала обижалась,а потом перестала обращать внимание.Но в один прекрасный момент(когда в моду вошли атласные облигающее штаны) я поняла,что такой больше оставаться нельзя.Не смогу всю жизнь носить балахоны.Но и от любимого шоколада отказаться то же не могла. Сначала я перестала есть после шести.Потом заставила себя есть шоколад только на завтрак. + к этому начала качать пресс за час до сна.Эффект:на выпускной я искала себе платье в детском мире. Т.к. в обычных магазинах на меня не было размера.Такой я оставалась до родов.Сейчас худею тем же способом. И за месяц сбросила 5 кг.Все тоже сильно сомневаются в моем успехе. Но мне кажеться,главное верить в себя и все получиться!!!
Отредактировано Slezka (2007-12-27 11:32:27)
Поделиться82007-12-27 11:38:13
Все тоже сильно сомневаются в моем успехе. Но мне кажеться,главное верить в себя и все получиться!!!
ДА на наплюи ты на всех....Главное что ты знаешь что ты сможешь!!! И муж верит в тебя! Ето главное!
Отредактировано Yulia (2007-12-27 11:39:01)
Поделиться92007-12-27 12:22:17
Yulia, сменила аватар? Мне этот больше нравится! Очень красивый и в то же время загадочный! :18:
Поделиться102007-12-27 12:35:34
Yulia, сменила аватар? Мне этот больше нравится! Очень красивый и в то же время загадочный
ага, мне тоже как то понравился:) дня 2 все выбирала и наконец таки выбрала:) есть еше парочка на заметке симпотичных:)