Knopa
Knopa написал(а):вот еще нашла на том же самом форуме.. Попробовать что-ли?..
Процедура очищения кишечника проводится в выходной день натощак. Желательно начинать процедуру до того, как сходите в туалет. Необходимо заранее приготовить 3-5 литров отстоянной воды.1. В день чистки подогреть 6 стаканов (1,5 литра) отстоянной воды до 40°С, развести в ней одну десертную ложку поваренной соли (можно йодированной).2. Выпить 1-й стакан теплой подсоленной воды3. Выпить 2-й стакан. И так далее до 6-ти стаканов.Примерно на 5-ом – 6-ом стакане будет позыв в туалет – сходите – и продолжайте пить воду. С первым стулом запускается механизм чистки. Всего нужно выпить 10-12 стаканов. Температуру воды нужно поддерживать около 40°С (периодически подогревать). Процедуру продолжать пока не пойдет чистая вода. Необходимо промывать задний проход, чтобы избежать раздражения солью. Если будет мучить жажда – прополаскивать рот. После того, как пойдет чистая вода, нужно остановить механизм чистки (закрыть сифон) путем промывания желудка. Для этого выпить 3-4 стакана несоленой воды и тут же опорожнить желудок. После завершения процедуры вы еще несколько раз сходите в туалет. Пить не рекомендуется до первого приема пищи, который должен быть не раньше, чем через 30 минут, и не позже, чем через 1 час после окончания всей процедуры. 1-й прием пищи должен состоять из отварного риса (разрешается приправить его небольшим количеством сливочного масла, но не солить). Рис можно заменить пшеничными или овсяными крупами. Хлеб можно есть во время второй еды.
ПОПРОБУЙ!!! Тебе понравится. Лицо очистилось, худею, настоение отличное, ощущение чистоты. После каждого стакана выпитой воды нужно делать спец. упражнения.
В течение трех месяцев происходит омоложение организма.
Очищение производится еженедельно. В течение первых трех недель используется чистая вода, а затем – отвар из различных овощей (свеклы, петрушки, лука). Чтобы провести воду через пищеварительный канал, вплоть до выхода, достаточно выполнить повороты в сторону, попеременно по 4 раза в быстром темпе. Вся серия не должна занимать более 1 минуты.
Первое движение
Положение: стоя, ступни расставлены примерно на 30 см. пальцы рук переплетены, ладони обращены кверху. Хорошо выпрямить спину, дышать нормально. Не поворачивая туловища, наклониться вправо. Не задерживаясь в крайнем положении, выпрямиться и немедленно наклониться влево. Повторить 4 раза это двойное движение, совершить 8 наклонов вправо и влево попеременно за 8 сек.
Второе движение
Это движение заставит двигаться воду в тонких кишках. Исходное положение – то же. Вытянуть правую руку горизонтально и согнуть левую руку так, чтобы указательный палец и большой касались правой ключицы. Затем выполнить движение туловищем, направляя вытянутую руку назад, как можно дальше. При этом смотреть на кончики пальцев руки. Не останавливаясь в конце поворота, немедленно вернуться в исходное положение и затем совершить аналогичный поворот в другую сторону. Это движение надо повторить 4 раза в каждую сторону, общая длительность всех движений – 10 сек.
Третье движение
Вода продолжает двигаться в тонкие кишки благодаря следующему упражнению. Выполнить вариант КОБРЫ, только большие пальцы ног и ладони касаются пола, бедра и корпус – над ковром. Ступни раздвинуты на 30 см. (это важно). Когда положение принято, поворачивать голову, плечи и туловище до тех пор, пока не удастся увидеть противоположную пятку. Не оставаясь неподвижным, вернуться в исходное положение и повернуться в другую сторону. Повторить попеременно по 4 раза в каждую сторону. Движение посылает воду по тонкому кишечнику. Время выполнения движения – 10-15 сек.
Четвертое движение
Сесть на корточки, ступни слегка расставить. Повернуть туловище и опустить левое колено на пол перед противоположной ступней. Ладони толкают попеременно правое бедро к левому боку, а левое бедро к правому боку так, чтобы прижать половину живота и нажать на толстые кишки. Смотреть позади себя, чтобы усилить перекручивание туловища и осуществить давление на живот. Тогда как для предыдущих упражнений было неважно, с какой стороны начинать, для данного упражнения предпочтительно сдавить сначала правую часть живота, чтобы нажать входящую кишку в первую очередь. Выполнить 4 раза за 15 сек.
прочитал. 
такими темпами ужинать придётся сидя на унитазе.