Потеряли голос из-за перенапряжения голосовых связок или вирусной инфекции? Не пускайте болезнь на самотёк.
1. Немедленно идите к фониатру (врачу, который лечит голосовые связки), если, потеряв голос, ощущаете жжение в горле, боль при глотании. На связках может быть отёк, а он грозит удушьем.
2. Проведите день-два в полном молчании. Даже не шепчите – вашим связкам нужен отдых.
3. Польше пейте. 8-10 стаканов тёплой воды в день помогут снять раздражение с гортани.
4. Дышите только через нос. Это убережёт слизистую гортани и связки от пересыхания.
5. Избегайте лекарств от кашля с мятой, ментолом. Лучше препараты с мёдом, фруктовой вытяжкой.
Голос.
Сообщений 1 страница 9 из 9
Поделиться12008-10-21 11:38:29
Поделиться22008-10-21 16:36:17
А еще хорошая штука -гоголь-моголь.
Поделиться32008-10-21 18:12:27
А еще хорошая штука -гоголь-моголь.
0+-
я его просто не переношу
Избегайте лекарств от кашля с мятой, ментолом. Лучше препараты с мёдом
вот от мяты и ментола у меня аскома. один раз купила леденцы с цветочной пыльцой и не запомнила как называются,а сейчас нигде их нет ,замечательно помогли
Поделиться42008-10-21 18:13:42
елки,снова инет глючит и дублирует сообщения
Отредактировано Renessans (2008-10-21 18:14:54)
Поделиться52008-10-21 18:51:33
а чего нельзя мяту?
Поделиться62008-10-21 19:03:07
Не знаю. У меня горло сразу болит, стоит чуть простудиться. Врач не рекомендовал с мятой и ментолом леденцы.
Поделиться72008-10-21 19:21:11
а еще нужно не нервничать)
Пока работала, при каждой простуде голос пропадал, причем недели на 2-3 как минимум. ничего не помогало, потом потихоньку сам восстанавливался... Теперь не так нервничаю - в результате за 7 месяцев ни одной простуды (ТТТ) и голос на месте!
Поделиться82008-10-22 12:47:29
Я когда пела мороженое вообще не ела, только когда растает. А смягчают еще хорошо бананы.
Поделиться92021-03-15 03:17:52
Голос нужно беречь.