Беседка |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Девочки,а какой из всех вариантов гречки более эффективный
Я к сожалению ничем здесь помочь не могу...... т.к. придерживалась етои диеты не много днеи.....и особо ее не полюбила...
Так,ладно...Решила на гречке не сидеть,а заново на Протаса садиться,от него хоть я точно знаю,что похудею 
Девочки,вы меня поддержите? :embarrest: а то одной так тяжело :push:
Кисточка
Конечно поддержим!
Пиши свои результаты сюда! В темку Протасова! НАпиши свои исходные данные и даваи каждую неделю отчет!
Я сидела на неварёной гречке и кефире ... дня 3. 
Больше не выдержала из-за монотонности.