Девочки,а я вот с гречкой кушаю еще зеленую отварную(не соленую) фасоль. Она малокалорийная,зато гречка намного вкусней получается
Гречневая диета
Сообщений 11 страница 20 из 34
Поделиться122008-02-17 14:27:51
Завтрак: гречневая каша, томатный сок.
Обед: гречневая каша, 1 яйцо, фрукты.
В полдень: гречневая каша, овощной салат.
Я такую диету на гречке первый раз встречаю 
,но мне очень понравилось. 
Выдумка,спасибо большущее!!! 
Надо будет попробовать 
Поделиться132008-02-17 14:29:03
- Участник
- Откуда: Павлоград
- Зарегистрирован: 2008-02-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: +1
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-08-05]
- Провел на форуме:
2 часа 2 минуты - Последний визит:
2008-02-27 01:11:51
Фасоль хорошо...но живот потом как барабан)))
Поделиться142008-02-17 14:29:28
GOST написал(а):
Давай вместе начнем? :embarrest:
Поделиться152008-02-17 14:30:33
- Участник
- Откуда: Павлоград
- Зарегистрирован: 2008-02-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: +1
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-08-05]
- Провел на форуме:
2 часа 2 минуты - Последний визит:
2008-02-27 01:11:51
Я только "ЗА"!
Поделиться162008-02-17 14:32:45
- Откуда: Россия московская область
- Зарегистрирован: 2007-12-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2994
- Уважение: +126
- Позитив: +101
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-05-10]
- Провел на форуме:
15 дней 0 часов - Последний визит:
2015-09-27 22:31:23
Кисточка написал(а):
Девочки,а я вот с гречкой кушаю еще зеленую отварную
да...фасоль это вкусняшка... тем более сейчас ( в период вспышек ОРЗ) она очень полезна, ибо стимулирует выработку фагоцитов, которые помогают "держать оборону" против зловредных вирусов....
GOST написал(а):
Ок.Благодарю!Завтра с утра начну,к 23 февраля будет результат.Кто со мной?)
Я бы с удовольствием поддержала, только я уже достаточно похудела на диете Кима Протасова
Поделиться172008-02-17 14:34:05
GOST,кстати от фасоли живот не как барабан,во-первых-это же стручковая фасоль, а во-вторых я ее чуть-чуть кладу ,для вкуса :embarrest:
Поделиться182008-02-17 14:37:27
А я тоже отсидела на Диете Кима Протасова,правда чуть больше недели :embarrest: вместо 5 ,действительно вес и объемы неплохо уходят 
,но потом сильно мерзнуть начала ,пришлось оставить эту диету до весны
Поделиться192008-02-17 14:38:22
- Участник
- Откуда: Павлоград
- Зарегистрирован: 2008-02-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: +1
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-08-05]
- Провел на форуме:
2 часа 2 минуты - Последний визит:
2008-02-27 01:11:51
Я бы с удовольствием поддержала, только я уже достаточно похудела на диете Кима ПротасоваТак я чето и не вьехала,сколь ты потеряла кг за весь курс????
Отредактировано GOST (2008-02-17 14:40:24)
Поделиться202008-02-17 14:41:51
- Откуда: Россия московская область
- Зарегистрирован: 2007-12-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2994
- Уважение: +126
- Позитив: +101
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-05-10]
- Провел на форуме:
15 дней 0 часов - Последний визит:
2015-09-27 22:31:23
Кисточка написал(а):
А я тоже отсидела на Диете Кима Протасова,правда чуть больше недели вместо 5 ,действительно вес и объемы неплохо уходят ,но потом сильно мерзнуть начала ,пришлось оставить эту диету до весны
мне в этом плане полегче было, т.к я дома в основном сидела....а так, конечно же на ней сидеть лучше летом...как раз овощей и фруктов больше...