Если ваш рот заставляет вспомнить скорее дно высохшего озера в Сахаре, чем ослепительные улыбки с реклам макияжа, не унывайте!

«Ваши губы — первая жертва неблагоприятной окружающей среды», — считает Ленор Какита, профессор дерматологии Калифорнийского университета и консультант Американской академии дерматологии. В слизистой губ отсутствуют красящие вещества, которые имеются в коже и в какой-то степени защищают ее от повреждений солнечными лучами. Губы сохнут также вследствие испарения с них жидкости. Сухость губ усиливают сухие ветры, очень холодная сухая погода и отопление в доме, от которого воздух становится сухим.

Помогают природные средства

Самые потрескавшиеся, шершавые губы можно сделать мягкими за несколько дней, если позаботиться о них. «Если трещинки глубокие и болезненные, обратитесь к врачу», — советует д-р Какита. Вам может понадобиться медицинская помощь.

Не облизывайте и не кусайте губы. Облизывание губ — естественное и автоматическое действие в попытке увлажнить их. Но очень скоро влага испаряется, отчего губы становятся еще более сухими. Если у вас есть привычка покусывать губы, нередко появляющаяся при их шелушении, вы усугубите проблему, потому что при этом повреждается верхний защитный слой кожи с уже истончившегося покрова. Поэтому постарайтесь избавиться от привычки облизывать и кусать губы.

Больше пейте. «Если в помещении, где вы работаете, в очень холодный день нестерпимо жарко, или если летом за городом вы проводите весь день под жарким солнцем, вам необходима много пить», — говорит д-р Дайана Бихова.

Повышайте влажность воздуха в помещении. Сухой воздух забирает влагу с поверхности губ. Поэтому д-р Бихова рекомендует пользоваться увлажнителями.

Защищайте губы губной помадой. Выпускаемая десятилетия назад губная помада сушила губы. «Современная помада обладает многими ценными качествами — она увлажняет губы и защищает их от иссушающего воздействия солнечных лучей», — подчеркивает д-р Какита. Для получения максимального эффекта наносите помаду чаще. Эффективны также бальзамы для губ.

Создайте защитный барьер. Сильно потрескавшиеся губы нуждаются в хорошей защите кремом или мазями.

Позаботьтесь о губах заранее. «Собираясь кататься на лыжах, отправиться в морское путешествие или еще чем-нибудь заняться в условиях жесткого воздействия факторов окружающей среды, смажьте губы солнцезащитным бальзамом с коэффициентом защиты 30», — советует д-р Какита.

Вам поможет йогурт. «Если уголки губ краснеют, в них появляются трещинки, возможно, это вызвано дрожжевым грибком, размножению которого способствовали, стресс или прием антибиотиков», — указывает д-р Какита. Если вы простужены или во время сна в уголках вашего рта скапливается слюна, грибки могут внедриться в ставшую чувствительнее кожу. «Приобретите жидкий ацидофильный йогурт и несколько раз в день полощите им полость рта», — советует д-р Какита. Состояние губ может ухудшиться при сахарном, диабете, поэтому, если домашние средства не помогают, если губы постоянно в трещинках, обратитесь к врачу. Может также потребоваться лечение противогрибковыми препаратами или препаратами для лечения стоматологических заболеваний.