Женские ножки издавна являются символом красоты и сексуальности. Поэтому каждая девушка хочет иметь красивые и длинные ножки. Однако, из-за повседневных нагрузок начинают появляться узелки различной величины, кровеносные сосуды становятся заметными, начинает развиваться венозная недостаточность. Этого опасается каждая женщина, так как ножки из-за этого перестают быть столь прекрасными и привлекательными. И если вовремя не взяться за эту болезнь, тогда она начнет прогрессировать, что может привести к плачевным последствиям. Варикозное расширение вен может грозить серьезными проблемами, поэтому с ним нужно бороться.

Вены направляют кровь к сердцу. В них есть специальные клапана, которые не пускают ее в обратном направлении. Однако, при повышенном давлении в сосуде он растягивается, и тогда эти клапаны не могут полностью перекрыть просветы вен. Кровь из-за этого беспрепятственно начинает двигаться обратно, и тем самым повышает сосудистое давление еще больше. В результате всего этого вены, которые расположены ближе к коже, расширяются, а затем и трансформируются в печально известные синие узлы. Причины могут быть разными. Например, одна из них, это беременность, длительное стояние на ногах, а также из-за подъема тяжестей. Также болезнь может провоцироваться заболеванием легких, бронхов.

Основным признаком появления варикозного расширения вен являются судороги в икроножных мышцах, которые обычно возникают в ночное время. Если вы их почувствуете, тогда следует начинать бороться с этой болезнью. Не обязательно сразу бежать к врачу, хотя это и лучший вариант, с болезнью можно бороться с помощью народных методов лечения. Но это только на ранних этапах болезни, при тяжелых формах нужно обязательно обращаться к врачу. Народные методы помогут вам отсрочить развитие болезни.

Существует множество народных рецептов. Вот один из них. Нужно будет сделать лечебную смесь, для которой необходимо тщательно растереть свежесорванные листья и соцветия полыни. Берем 1 столовую ложку полученной кашицы и смешиваем ее с таким же количеством кислого молока, тщательно размешайте все это и нанесите ровным слоем на марлю. Затем эту марлю с приготовленной кашицей наложите на место с расширенными венами. Подобное лечение проводится в течение 3-4 дней. Затем можно сделать перерыв, а потом возобновить курс. Для лечения варикозного расширения вен эффектны и травяные настои. Нужно взять 1 столовую ложку измельченных листьев орешника и заварить их одним стаканом крутого кипятка, после чего дать настоятся 15 минут, затем смесь нужно процедить. Подобную настойку нужно пить по 0,5 стакана 4 раза в день. Помимо различных компрессов и настоек следует делать и ножные ванночки из травянистых настоев.
Чтобы уберечь себя от варикозного расширения вен и чтобы не дать этой болезни дальнейшее развитие нужно избегать ту работу, которая связана с длительным пребыванием в положении сидя или стоя, воздействием высокой температуры, подъемом тяжестей. Для работы в офисе нужно подобрать себе удобную обувь. На высоком каблуке нельзя ходить целый день, так как из-за этого перестает работать икроножная мышца, а она является главным насосом, который качает венозную кровь. На работе и дома нужно чаще отдыхать с подтянутыми ногами в течении 15-20 минут, а если болезнь уже появилась, тогда отдых необходимо удлинить до 30-45 минут.

Не следует прибегать к ручному массажу, так как при варикозе он не желателен. Массаж можно делать лишь в виде скользящих поглаживаний ладонями обеих рук. Делать это нужно от стопы до колена, а потом и до паховой области. Массаж противопоказан и тем людям, которые страдают от тромбофлебита. Немаловажным является и правильное питание. Из своего рациона нужно исключить острую и соленую пищу, алкоголь. Контролируйте массу своего тела, так как ожирение может усугубить заболевание. Хорошо, если вы будете заниматься плаванием. Так как при нем улучшается венозный отток и тренировка мышц нижних конечностей. Не злоупотребляйте сауной, из-за нее обезвоживается организм, а это приводит к сгущению крови, что чревато ухудшением состояния ваших вен. Но при тяжелой стадии этого заболевания без операции не обойтись.