Неизвестное об известном

Еще раз напомним, что для человека красота во все времена сводилась к соразмерности, правильному соотношениию частей, иными словами, к пропорциям. Самая знаменитая пропорция человеческого тела носит название "золотого сечения". Эта пропорция впервые была обнаружена знаменитым астрономом древности Клавдием Птолемеем, жившем в 90-160 годах н. э. Птолемей определил "золотое сечение" как отношение меньшей части к большей, которое равняется отношению большей части к целому и представляет собой число 1,618. Популярен этот термин стал после того, как Леонардо да Винчи наглядно показал, что идеальные пропорции человеческого тела равны "золотому сечению". Сейчас медиками и математиками установлено, что интерес к телу с "золотой" пропорцией не случаен, он несет в себе глубокий биологический смысл, поскольку основные параметры человеческого здоровья соотносятся друг к другу как таинственное число 1.618.

Во все времена главным критерием выбора жены служила соразмерность женского тела. "Ладные" девушки выдавались замуж у многих народов в 13-летнем возрасте. Очевидно, их фигура еще не успела принять формы, отвечающие современным идеалам женской красоты, которые, между прочим, не меняются со времен древнеегипетской цивилизации. Таким образом, если лично вас не устраивает ваша грудь, учтите, что высокий полный бюст - лишь одно из проявлений человеческой красоты и сообразности, но существуют и другие - в несчетном количестве.

Ученые выяснили, что всех женщин в зависимости от физического типа и характера можно разделить на две группы. Характер во многом определяется физическим типом, или, иными словами, комплекцией, фигурой. Хотя бывает и так, что комплекция обусловлена характером женщины. Установить природу взаимосвязи между характером и комплекцией (прямая или обратная связь) сложно, да и не нужно в настоящем издании: для нас с вами важнее, что зависимость как таковая существует. Мы попытаемся выявить вытекающие из существования этой зависимости последствия.

Известны два смешанных типа женщин. Эти типы совмещают в себе психологические и физические особенности. Первый тип носит красивое название романтического. Романтические женщины являют собой необычайно нежные натуры, неактивные, зачастую даже пассивные не только в карьере, но также и в сексуальной жизни. Они наделены довольно неопределенной в плане конкретных форм фигурой, а потому их грудь может быть как маленькой, так и очень большой. Интересы романтических женщин соответствуют их "сладкому" имиджу: они многое могут, если захотят, но предпочитают определенные гарантии стабильности и успеха. Это заставляет романтических женщин выбирать чисто женские социальные роли. Они, например, становятся домохозяйками, секретаршами, кулинарами, белошвейками, а в спорте предпочитают исключительно "женские" виды спорта.

Второй тип - спортивный. Женщина спортивного типа необязательно демонстрирует поразительные достижения в спорте, собственно спорт как профессиональная деятельность ее совершенно не интересует. Но женщина этого типа привыкла идти от победы к победе, она достаточно активна, чтобы браться за то, что ей на первый взгляд не по плечу. Иногда активность в отношениях с противоположным полом таких женщин перерастает в настоящую сексуальную агрессивность. Недостаток нежности, иногда наблюдаемый у спортивных женщин, компенсируется в отношениях с мужчинами безграничностью их воображения - эротические фантазии "чемпионок" настолько богаты, что при разумном воплощении их в жизнь женщина становится королевой в сексе.

Романтические женщины не всегда следят за своей фигурой, хотя всерьез обеспокоены состоянием своего здоровья. И напротив, спортивные женщины иногда забывают о своем здоровье, будучи излишне уверенными в собственных силах, но они боготворят свое тело, поэтому фигура для них - все! Естественно, что по комплекции среди романтических женщин встречаются все три вида - худые, атлетические и полные, причем последний вид наиболее характерен именно для романтичных женщин. Спортивного типа женщины обычно худощавые или имеют атлетическую фигуру. Какие женщины обычно становятся "постельными генералами", то есть берут на себя роль лидера во время сексуального контакта, тоже понятно: романтические натуры предпочитают равенство или пассивность и лишь изредка доминируют над мужчиной в тех случаях, когда партнер неопытен или женщина что-то изобретает. "Чемпионки", напротив, подчиняются очень редко: подчинение для них возможно только в форме игры.

Если вы определили, к какому типу относитесь, то теперь попытаемся совместно подобрать способы с наибольшей пользой использовать бюст в сексе.

"Бюсты всякие нужны, бюсты всякие важны", - перефразируя известное стихотворение, скажем мы. И действительно, ученые после долгих исследований установили, что на земле нет двух одинаковых бюстов. Похожих - сколько угодно, одинаковых - ни одного. Это как отпечатки пальцев, с той лишь разницей, что рисунок папиллярных линий ничего не может сказать о характере, личности обладателя даже самому опытному криминалисту, а вид бюста может рассказать о женщине очень многое.

Для того, чтобы любой мог немного поиграть в психолога или сыщика, ученые разделили бюсты на типы и даже создали некую классификацию. В ней указаны все известные современной науке типы бюстов и даны некоторые характеристики, присущие обладательницам того или иного типа. Поскольку наша книга посвящена именно этой прекрасной части женского тела, мы не могли не побаловать вас, наши уважаемые читательницы, и не привести выдержки из этой научной классификации бюстов. Итак, вот она.

"ХЛОЯ" - к этому типу обычно относятся бюсты молодых девушек. Но иногда бывают и исключения. Если взрослая женщина обладает бюстом этого типа, то, как правило, грудь у нее очень маленькая, тугая, с небольшой ареолой к четко выраженным соском.

Обладательницы такого бюста обычно отличаются детской непосредственностью, некоторым легкомыслием и не вполне сформировавшейся психикой. Они неуверены в себе, мнительны, но и вместе с тем очень доверчивы и чутки. В одежде предпочитают оттенки фиолетового и лилового цветов.

В сексе такие женщины предпочитают так называемых мужчин-мальчиков, немного робких, застенчивых, мягких и нежных. Многие из опрошенных дам, относящихся к этому типу, сказали, что именно с ними многие мужчины впервые потеряли свою невинность, и что если бы им выдалась возможность выбирать себе сексуального партнера, то они предпочли бы молодого, не очень опытного человека. Но это не оттого, что они чувствуют, что могут многому научить его, а оттого, что даже в зрелом возрасте не очень уверены в своих силах и чувствуют себя немного неопытными в сексе и по сей день. Поэтому таким женщинам неуютно в постели с многоопытными мужчинами.

"СНЕЖНЫЙ ХОЛМИК" - к этому типу относятся небольшие бюсты с нежной, слегка бледноватой кожей и довольно большими, тоже светлыми ареолами. Сосок обычно немного заострен. Бюсты этого типа не отличаются упругостью, но тем не менее прекрасно держат свою форму, долго не опускаясь и не теряя нежности кожи.

Обладательницы этого типа бюстов - женщины утонченные, нежные, с богатым воображением и еще более богатым внутренним миром, в который они склонны "прятаться" от житейских невзгод и неурядиц. В одежде придерживаются романтического стиля, отдавая предпочтение пастельным оттенкам и легким полупрозрачным тканям.

В качестве сексуальных партнеров женщины этого типа предпочитают романтические натуры. Мужчина их мечты - высок, хрупок, немного неадекватен к реальности, но зато в любой момент может прочесть стихи, сказать возвышенный комплимент и просто поцеловать ручку. Заниматься сексом такие женщины предпочитают в полумраке, при свете свечей, а еще лучше - в саду под луной, создавая некую романтическую идиллию. Сам половой акт при этом не важен, важны предварительные игры и утонченные ласки.

"АФРИКАНСКАЯ САВАННА" - это бюст среднего размера со смуглой упругой кожей, на ощупь напоминающей атлас, небольшой, четко очерченной ареолой и маленьким, почти незаметным соском. Форма бюста напоминает холмики песка в пустыне - невысокая, но развитая в ширину.

Женщины, имеющие такой бюст, обычно очень энергичны, импульсивны и порывисты. Отличаются завидной жизненной энергией и таким же завидным непостоянством. Именно этих женщин чаше всего называют горячими, как Африка. В одежде они придерживаются так называемого "курортного" стиля, выбирая ткани ярких цветов и расцветок.

В сексе женщины этого типа горячи, необузданны, но зачастую склонны к некоторому консерватизму. В качестве сексуальных партнеров часто выбирают жгучих брюнетов. Очень любят секс на природе: на песке пляжа, в лесу, на поляне среди цветов... Очень важную роль в жизни этих женщин играют запахи. Они любят цветы с сильными тяжелыми ароматами, ароматические масла, благовония. Если мужчина ставит перед собой цель понравиться женщине этого типа, то ему необходимо приобрести одеколон со стойким экзотическим запахом.

"БУТОНЫ" - средний бюст с грудями узкими, немного вытянутыми вперед, оканчивающимися заостренными сосками с небольшими ареолами. Кожа нежно-розовая, зачастую с тонкими красноватыми прожилками, которые не только ничуть не портят бюст, но и придают ему неповторимое очарование и какой-то таинственный шарм.

Обладательницы этого типа бюстов - женщины в буквальном смысле этого слова. Они и необъяснимо по-женски мудры, и практичны, и обладают той изюминкой, которая так притягивает к ним мужчин. Характер у таких женщин довольно ровный, но иногда, чаще в полнолуния, у них бывают непроизвольные эмоциональные всплески. В одежде эти женщины придерживаются делового стиля, иногда смешивая его со спортивным. Предпочитают ткани практичной окраски и хорошего качества.

В сексуальном плане женщины этого типа никогда не строят иллюзий относительно своего партнера, но зато их никогда не постигает и разочарование в нем, так как их девиз: "Довольствуйся тем, что имеешь". Эти женщины не принимают ничего нетрадиционного: никаких сеновалов и любви в бассейне. Широкая постель, выключенный свет и несколько незамысловатых позиций. Сам половой акт имеет первейшее значение, в то время как к играм и предварительным ласкам "бутоны" практически равнодушны. В качестве сексуальных партнеров предпочитают невысоких, крепко сбитых мужчин, преимущественно со светлыми волосами.

"САПФО" - бюст среднего размера, немного вялый, с мягкой шелковистой кожей и большими довольно темными ареолами. Сосок практически сливается с ареолой. На ощупь напоминает большой перезревший помидор: так приятно ложится в руку, но так осторожно надо ее держать, чтобы не поранить нежную кожицу.

Женщины с бюстом этого типа - существа рафинированные, склонные к болезненной мнительности и меланхолии. Именно среди них выявлено наибольшее количество жриц "розовой" любви. Характер у этих женщин крайне неуравновешенный: их постоянно кидает то в одну, то в другую сторону. Они зачастую склонны к наркомании и алкоголизму. Но в то же время среди них много по-настоящему талантливых и умных женщин. В одежде, как и в голове, у них творится полнейший хаос: они могут надеть деловой пиджак, а под него, в качестве блузки, - олимпийку от спортивного костюма, дополнив все это рваными джинсами и туфлями на неприлично высоких шпильках.

В сексе женщины этого типа так же неразборчивы, как и в одежде. Им не важно, как, с кем, где. Для них существует только один вопрос: сколько. Они склонны менять сексуальных партнеров, как перчатки, то есть так называемый спортивный стиль в сексе - их родная стихия. Если вы встречаетесь с женщиной этого типа, не стоит ожидать качественного и интересного секса, и уж тем более продолжительных и серьезных отношений.

"ДУЛЬКА" - бюст очень интересной формы: каждая грудь у своего основания несколько сужена, но расширяется к соску, напоминая томат сорта дулька. Ареолы очень большие, соски почти не заметны. Цвет ареолы напоминает лист осины осенью: красновато-коричневатый, с характерными более темными прожилками. Зачастую на сосках этого типа бюстов наблюдаются небольшие пупырышки, расположенные по периметру ареолы.

Женщины с таким бюстом обычно до такой степени "домашние", что их так и хочется сравнить со сладкой сдобной булочкой. Они - отличные жены и матери, прирожденные домохозяйки, причем в хорошем смысле этого слова: у них всегда прибранная квартира, приготовлен вкусный обед, они очень любят печь и кормить своей бесподобной выпечкой не только всю семью, но и гостей, которые нередко захаживают к ним "на огонек". "Дульки" предпочитают удобную свободную одежду, спокойных цветов, отдавая предпочтение натуральным теплым и мягким тканям.

В сексе эти женщины очень мягки, нежны, спокойны, но иногда у них в интимные моменты пробуждается материнский инстинкт, и они начинают относиться к партнерам с подчеркнутой нежностью, оберегая их от излишних "нагрузок". В сексуальных играх любят использовать шелк и перья, но терпеть не могут льда. И вообще относятся к нетрадиционному, и уж тем более, жесткому сексу с большой настороженностью, но если партнер настаивает, могут согласиться на некоторые эксперименты, не получая от этого никакого удовольствия.

"ЦИРЦЕЯ" - женщины этого типа обладают бюстом чуть больше среднего размера, прекрасной формы и с превосходной кожей. Соски четко выражены к окружены очень темными и большими ареолами. Грудь упругая в меру, при ходьбе и беге волнующе колышется, однако не вызывая ощущения "размахивания бюстом".

Женщины этого типа очень решительны, самостоятельны, почти никогда не испытывают страха и замешательства, всегда четко знают, чего хотят. Прекрасные руководители, администраторы и управленцы. Но нередко продвижения по служебной лестнице добиваются именно этим своим чисто женским "оружием", если потребуется, они легко идут на сексуальный контакт с шефом, не получая при этом никакого удовлетворения. В качестве сексуальных партнеров предпочитают мужчин мягких, податливых, зачастую нерешительных. Именно среди женщин этого типа наиболее часто встречаются особы, склонные к психологическому садизму. В процессе сексуальных игр им нравится унижать партнера, насмехаясь над его мужским достоинством и силой. Мужчины, приобретшие первый сексуальный опыт с женщиной - "цирцеей", частые посетители врача-сексопатолога.

"КАШТАН" - довольно большой бюст, немного приплюснутой формы (не путать с обвисшей и опустившейся грудью), с крупными светлыми ареолами и неярко выраженными сосками. Бюст очень мягкий, с тонкой бархатистой кожей, которая на ареолах отливает матовым блеском, что нередко вызывает ощущение мерцания отблесков света на груди.

Обладательницы этого типа бюстов женщины очень решительные, энергичные, с большим энтузиазмом хватаются за любое дело, но так же быстро остывают к нему и бросают, не закончив. "Стремительная и сексуальная" - это именно про них. Они, предпочитая в основном спортивный стиль в одежде, всегда и во всем выглядят настолько сексуально, что каждый встречный мужчина невольно ловит себя на мысли о том, как хорошо было бы провести с. ней ночь. Но доступность "каштанам" отнюдь не присуща, ибо они очень разборчивы в выборе как деловых, так и сексуальных партнеров.

В сексе "каштаны" тоже любят динамичность: они могут по нескольку раз за один половой акт менять позы, прерывать его, чтобы вновь предаться любовным играм. Среди этих женщин нередко встречаются любительницы заниматься сексом сразу с несколькими партнерами. "Каштаны" любят разные новшества, причем чаще всего инициатива испробовать то или иное приспособление или позу исходит именно от них. Они находятся в вечном поиске. Единственным существенным недостатком этого типа женщин является то, что, как правило, они не способны на долгие отношения: партнер, который перестает удивлять, быстро наскучивает и ему немедленно находится замена.

"ДАМСКИЕ ПАЛЬЧИКИ" - бюст большого размера и характерной формы, напоминающей знаменитый одноименный виноград. Кожа очень светлая, даже иногда бледная, сосок в невозбужденном виде почти незаметен и сливается с окружающей его большой довольно темной ареолой. На бюсте этого типа часто встречаются тонкие прожилки светло-лилового или светло-голубого цветов.

Женщины, относящиеся к типу "дамские пальчики", очень спокойны, мягки, уравновешенны. Они - прекрасные исполнительные служащие, которые никогда не раздражают начальство невыполненной работой или глупыми вопросами. В то же время это - прекрасные жены и матери, которые никогда сами не спровоцируют ссору, а назревающий конфликт всегда сумеют разрешить "без потерь". Они мастерски умеют обходить острые углы и улаживать мелкие житейские проблемы. Хотя, сталкиваясь с крупными трудностями, "дамские пальчики" нередко пасуют и ищут покровительства у более сильных, которое нередко и находят. В одежде предпочитают классический стиль, выбирая неконтрастные сочетания и традиционные ткани. Очень любят украшения, но не золото и бриллианты, а хорошо выполненную дорогую бижутерию.

Секс с такими женщинами всегда исполнен тайн и неожиданностей, потому что именно в этой области они как бы самореализуются и могут "играть" разные роли: то простушки, то королевы, то искушенной куртизанки. В партнеры эти женщины всегда выбирают себе очень сильных, волевых мужчин, способных поддержать их в трудную минуту. Но к своим партнерам "дамские пальчики" всегда предъявляют одно и то же требование: он должен поддерживать ее "театр в постели" и самостоятельно догадываться, с кем из "персонажей" он имеет дело сегодня.

"ВОДНАЯ ГЛАДЬ" - очень большой бюст, слегка утративший свою форму, но не потерявший своего очарования, ибо напоминает водную гладь, которая начинает меняться и двигаться от любого дуновения ветерка. Кожа нежная, гладкая, с довольно широкими прожилками вен, напоминающих реки. Соски слабо выражены и окружены большими светлыми ареолами.

Женщины такого типа обычно отличаются крупными фигурами и "огромным" сердцем. Они очень чутки и отзывчивы по отношению к людям, но если проблема касается их самих, то они склонны замыкаться в себе и редко принимают помощь со стороны, боясь быть потом кому-то обязанными. У женщин типа "водная гладь" часто бывают "золотые руки", они - и прекрасные парикмахеры, и великолепные портнихи и вязальщицы, а уж кондитеры и повара из них получаются просто "мирового стандарта". В одежде эти женщины предпочитают романтический стиль, иногда переходя на классику. Главное для них, чтобы одежда была свободной и легкой, потому что женщины этого типа нередко сильно комплексуют по поводу своей фигуры.

В сексе - это прежде всего матери, они предпочитают очень молодых партнеров, без устали учат их всем любовным премудростям, нередко забывая о собственном удовлетворении. Но самый "лакомый кусочек" для этих женщин - мальчик, который в первый раз решил заняться любовью. Справедливости ради надо отметить то, что мужчины, потерявшие невинность именно с одной из таких женщин, впоследствии становятся искусными утонченными любовниками, умеющими с полувзгляда понять, чего ждет от них та или иная женщина.

"ГЛАЗА ТУРЧАНКИ" - довольно большая грудь очень оригинальной формы: груди узкие, слегка вытянуты вперед и сосками ориентированы в разные стороны. Нередко создается впечатление, что они, обидевшись, отвернулись друг от друга.

Женщины этого типа обладают довольно сложным характером: они хитры, скрытны, расчетливы. Эти женщины очень удачливы в делах, так как никогда не упустят своего шанса и не задумываясь пойдут вверх "по головам". К ним нельзя поворачиваться спиной. Из них получаются неплохие деловые партнеры, но только до поры до времени, потому что, как только они поймут, как получить выгоду лично для себя, не остановятся ни перед чем, даже перед предательством. Предпочитают одеваться ярко, броско, даже вызывающе, любят яркую косметику, которой пользуются иногда не в меру. Нередко выбирают мужские резкие, агрессивные запахи.

В сексе - это женщина-потребитель. Она требует от партнера полной отдачи, не давая ничего взамен. Она требовательна и безжалостна, никогда не считается с желаниями партнера, но, несмотря на это, выбирает себе в качестве сексуальных партнеров сильных волевых мужчин, которых непременно стремится сломить, подчинив своей воле. Именно в этом "турчанка" находит наивысшее удовольствие.

"ПЕРСИК" - большой бюст, по форме напоминающий персик. Кожа матовая, покрытая нежным тонким пушком, бежево-золотистого цвета, как бы светящаяся изнутри. Сосок четко выражен и окружен ярко-розовой ареолой. Грудь тяжелая, упругая, на ощупь напоминает бархат.

Женщины этого типа сродни кошкам: нежные, ласковые, но в то же время - непредсказуемые, зачастую своевольные и хищные. Они прекрасные организаторы, руководители, но подчиненные из них получаются "проблемные", потому что они всеми силами стремятся наверх, работая "зубами и локтями". Справедливости ради надо отметить, что "персики" недолго задерживаются в подчиненных, их быстро замечают благодаря недюжинной трудоспособности, реализму и способности с достоинством выйти из любой щекотливой ситуации. В одежде предпочитают мягкие линии, обтягивающие вещи, струящиеся ткани и цвета пустыни.

В постели эти женщины ведут себя тоже по-кошачьи: то ласкаются, то набрасываются на партнера с первобытной дикостью. Но так же, как и кошки, сохраняют привязанность на долгое время. В партнеры выбирают сильных мужчин, способных подчинить их своей воле. Эти женщины нередко предпочитают быть завоеванными, именно среди них часто встречаются так называемые "тайные рабыни". Они любят утонченный секс, любят пробовать новое, испытывая при этом огромное удовольствие.

"РЕНЕССАНС" - бюст очень большого размера, мягкий, тяжелый, волнующий, похожий на бюсты рубенсовских красавиц. Кожа очень тонкая, почти прозрачная, через которую видны все тонкие венки, и обладающая большим количеством небольших родинок. Соски очень большие, четко выраженные, окруженные небольшими темными ареолами.

Женщины этого типа очень романтичны, иногда даже не в меру, но в то же время они немного взбалмошны и капризны. Среди женщин этого типа немало художников и фотографов, потому что именно у них очень сильно развито чувство прекрасного: они, что называется, "видят линии", чувствуют свет. Из них никогда не получится руководитель или предприниматель, потому что эти женщины очень непрактичны в жизни, у них начисто отсутствует деловая хватка. В одежде предпочитают смесь романтического и классического стилей, выбирая полупрозрачные ткани и светлые теплые тона.

Однако в сексуальном плане такие женщины отличаются завидными аппетитами, в партнеры себе они выбирают практичных мужчин крупного телосложения. В постели эти дамы чрезмерно романтичны, довольно шумно реагируют на ласки, нередко после удовлетворения пускают слезу. Но поскольку редкому мужчине это понравится, то связи бывают недолгими, и, как правило, мужчины к ним не возвращаются.

"АЛЬМА МАТЕР" - крупный бюст с бледной кожей и всегда напряженными сосками и ареолами. Глядя на такой бюст, невольно думаешь, что женщина кормит малыша, так и кажется, что только надави на сосок - брызнет молоко. Этот тип бюста, как показали исследования, пользуется особой популярностью у представителей сильного пола.

Женщины типа "альма матер" наделены таким развитым материнским инстинктом, что каждого знакомого мужчину воспринимают как сына: стараются оберегать, успокаивать. Иногда это доходит даже до абсурда, когда такие женщины берут на себя решение проблем совершенно чужих им людей. Если в коллективе есть такая "мать", то, как правило, в нем не бывает ссор и склок, каждый знает, что если ему что-либо понадобится, то он сможет обратиться к ней за помощью. В одежде этот тип женщин предпочитает так называемый "учительский" стиль. В гардеробе женщины-"матери" всегда полно темных сарафанов и светлых блузок.

В качестве сексуальных партнеров эти женщины выбирают невысоких хрупких мужчин с мягким характером, любящих жалеть себя и чтобы их кто-нибудь жалел. Но иногда, особенно после рождения первого ребенка, когда материнский инстинкт направляется в правильное русло, женщины-"матери" становятся просто тигрицами: они начинают пробовать все новое, причем бросаются из крайности в крайность. Известны случаи, когда такие женщины пробовали себя в садомазохистском варианте занятий сексом. Связи этих женщин долговечны, но даже если мужчина от них и уходит, то через некоторое время он непременно возвращается с виноватым видом и отдает свою "израненную" душу в чуткие руки женщины-"матери".

"ГЛОБУС" - большой бюст, почти правильной круглой формы. Ареолы очень большие, темные, с ярко выраженными большими сосками. Очень интересна окраска ареол: очень светлая по краям, она темнеет по приближении к соску, сам сосок же темно-коричневый, почти черный.

Женщины этого типа относятся к так называемым "роковым". Они энергичны, упорны в достижении своих целей, иногда даже агрессивны, особенно по отношению к другим женщинам, пребывая в непоколебимом убеждении, что умнее, красивее и сексуальнее собственной персоны нет никого на всем свете. Цель их жизни - покорять мужчин, всегда везде и всеми доступными и недоступными средствами, не очень задумываясь о чистоплотности своих поступков. В одежде предпочитают открытые вещи преимущественно красных цветов, дополняя свой облик макияжем в стиле "вамп". Интересны пристрастия этих дам в области парфюмерии: им не важен аромат духов, прежде всего они обращают внимание на название, если духи называются "Интим" или "Основной инстинкт", то женщина этого типа непременно приобретет их.

В сексе эти женщины очень агрессивны, предпочитают ведущие роли и мужчин, которые признавали бы за ними это право. Часто любят так называемый жесткий секс, но совершенно нетерпимо относятся ко всякого рода "извращениям" (по их понятиям), типа "голубой" и "розовой" любви. Мужчинам, имеющим отношения с такими женщинами, ни в коем случае нельзя даже упоминать о своих прежних партнершах, потому что ревность женщин типа "глобус" не знает границ и иногда даже может быть опасна для жизни партнера или его предыдущей пассии.

"СПЕЛАЯ ГРУША" - бюст большой, низкий, слегка потерявший свою форму, очень мягкий, со смуглой гладкой кожей безо всяких намеков на прожилки вен. Соски не четко выражены и окружены темными очень большими ареолами.

Женщины этого типа спокойны, рассудительны, всегда знают, как надо поступать. Им присуща настоящая женская мудрость. Они никогда не выставят себя в невыгодном свете. Очень способны ко всем гуманитарным наукам, обладают сильно развитой интуицией. Легко идут вверх по служебной лестнице, ловко лавируя и обходя всех соперников и соперниц так, что те этого даже не замечают. В одежде предпочитают полное смешение стилей, часто одеваются под настроение, но всегда к месту и со вкусом. Часто выбирают черный цвет, так как только в нем чувствуют себя наиболее комфортно.

В сексе полностью раскрепощены, любят пробовать новое, экспериментировать. Предпочитают видеть рядом с собой сильных, уверенных в себе мужчин, которые в постели всегда "ведут". Связи женщин этого типа наиболее долговечны, нередко одно партнерство длится у них всю жизнь. Не прочь попробовать любовь с женщиной, хотя настоящего удовольствия от этого не испытывает, всего-навсего удовлетворяя свое любопытство.

Это лишь небольшая часть классификации, которую разработали ученые. Надеемся теперь, наши дорогие читатели, вы сможете полнее понять себя и свою партнершу и получить гораздо больше удовольствия от общения друг с другом.

Напоследок нам бы хотелось дать вам совет, опять-таки касающийся вашей сексуальности. В прошлом большинство женщин стыдились своих грудей любой формы, поскольку находили их греховными. Непонятно, отчего символу материнства и супружества присвоили столь позорное определение, но, слава богу, те времена ханжества безвозвратно прошли. Женщина не должна более ходить, ссутулив плечи и согнув спину, чтобы спрятать свою грудь. Вы не должны стыдиться вашей привлекательности, от природы данной вам способности быть женщиной. Забудьте о смущении, если речь идет о вашем главном приобретении в этой жизни - о красоте!

Первое правило ухода за бюстом - всегда содержать его в чистоте. Грудь следует ежедневно обмывать сначала теплой водой с мылом, а потом прохладной. Для мытья груди нужно правильно выбрать мыло. Не применяйте мыло, которое содержит большое количество щелочи, так как она действует не только на грязь или жир, но и на кожу. Так что для мытья груди лучше всего применять мягкое туалетное мыло. А еще лучше - пользоваться специальными гелями для душа, которые в своем составе содержат вещества, способные повысить влажность кожи и увеличить ее упругость.

Еще лучше, если вы будете совмещать эту гигиеническую процедуру с небольшим массажем: ежедневно следует обмывать грудь контрастным душем. Возьмите гибкий шланг в руку и, направляя теплые струи воды на грудь, круговыми движениями обмойте ее, массируя с помощью тугих струй. Бюст следует обмывать снизу верх и вокруг каждой груди. Затем сделайте воду холодной и повторите процедуру. Если вы будете принимать подобный душ ежедневно, вскоре вы увидете, что форма вашей груди улучшилась. Массаж при помощи холодных струй активизирует кровообращение, и потому грудь начинает лучше снабжаться кислородом, холод же сам по себе способствует укреплению тканей. Тонус кожи улучшается, что позволяет немного "подтянуть" грудь и делает ее более упругой.

Вместо душа можно воспользоваться обычной купальной рукавицей из жесткого махрового полотна. С помощью такой рукавицы нужно также ежедневно обмывать грудь прохладной водой. После этого мягким полотенцем нужно легко промокнуть кожу груди и нанести крем, придающий ей упругость.

Самыми эффективными способами улучшить тонус груди являются морские ванны и грязевые обертывания. Это так называемые методы талассотерапии. Слово "талассотерапия" греческого происхождения (talasso - море), хотя систематически этот метод стал применяться во Франции в прошлом веке.

Суть талассотерапии состоит в том, чтобы улучшать фигуру и состояние кожи, а также излечиваться от некоторых заболеваний с помощью полезных веществ, содержащихся в "дарах моря": водорослях, планктоне, а также в морской соли.

В настоящее время талассотерапия настолько популярна, что стали создаваться специальные талассо-центры (в том числе и в нашей стране), в которых и осуществляется это комплексное лечение различных заболеваний и оздоровление кожи тела. Не последнюю роль в лечении играют и морские процедуры, связанные с укреплением груди, которая, как мы уже с вами убедились, является предметом особых забот женщин (и, кстати, пристального внимания мужчин).

Отметим, что некоторые из методов талассотерапии осуществимы исключительно в санаторных условиях, однако в последнее время косметическая продукция, созданная на основе "морских даров", появилась на витринах многих магазинов, специализацией которых является косметология, поэтому некоторые способы улучшения состояния кожи стали доступны и в домашних условиях.

Начнем с морских ванн. В чем состоит их принцип? Почему они пользуются таким успехом?

Действительно, косметический эффект таких ванн очень велик. Ваша кожа становится гладкой и здоровой, тело излучает силу и молодость.

Поясним, как действуют эти ванны. Начнем с того, что в морской соли (которую вы, кстати, без труда купите в любой аптеке) содержатся йод, магний, калий, сера, кремний и другие вещества, которые так нужны вашему организму. По своему составу морская вода напоминает... сыворотку нашей крови и, следовательно, способствует улучшению обмена веществ.

Вот как это происходит. При соприкосновении вашей кожи с морской водой неизбежно оказывается, что на поверхности первой оказывается больше солей, чем в более глубинных ее слоях, в тканевой жидкости.

Наш организм всегда стремится к равновесию, к балансу. Вследствие этого часть солей начинает впитываться через кожу, тогда как излишки тканевой жидкости, наоборот, как бы вытягиваются морской водой.

Избавленная от излишков тканевой жидкости кожа, в том числе и в области декольте, становится более здоровой и красивой: повышается ее тонус и эластичность, уменьшается целлюлит. Это свойство морской воды широко используется в талассотерапии.

Нужно сказать, что добавки к ваннам, состоящие из морской соли или водорослей, выпускают сейчас многие косметологические фирмы. Кроме того, практически в любой аптеке вы найдете крупнозернистую морскую соль (она не является дефицитом).

Таким образом, все, что потребуется вам для поддержания упругости фуди, - это в основном вода, морская соль (или другая лечебная косметика, созданная на основе даров моря) и 15 минут свободного времени.

Чтобы восстановить упругость и красоту груди методом талассотерапии в домашних условиях, всыпьте в ванну 400 г крупнозернистой морской соли. Лучше всего будет, если вы наполните ванну теплой водой, поскольку горячая вода отрицательно влияет на состояние вашей кожи, растворяя естественный кожный жир, вследствие чего ваша кожа пересушивается. Действие теплой воды в этом смысле гораздо мягче и полезнее.

Лечебные ванны - это чрезвычайно полезные и приятные процедуры, поистине праздник и для души, и для тела!

Однако, принимая ванну, надо помнить несколько правил, о которых мы вам расскажем.

1. Температура воды в ванне должна быть не более 37-38 градусов, иначе можно заработать крупные проблемы с кровообращением.

2. По той же причине время пребывания в ванне не должно превышать 15 минут.

3. Ванна с морской солью не только улучшает состояние груди и кожи в целом, но и является превосходным средством для снятия напряжения, поэтому, принимая ванну, позаботьтесь о том, чтобы создать расслабляющую обстановку.

4. Поскольку в данном случае речь идет именно о лечебно-косметической ванне, вспомогательные средства для очистки кожи вроде мыла или геля для душа здесь не нужны.

Конечно, в условиях морского курорта эффект ванн возрастает. Во-первых, к вашим услугам самая настоящая морская вода, а во-вторых, специалисты-косметологи помимо морских ванн посоветуют вам проведение и других процедур талассотерапии, учитывая особенности вашей кожи и индивидуальное состояние организма.

Так, например, после принятия морской ванны может быть проведен массаж. Возможно, будет рекомендовано сочетание морских ванн с обертыванием водорослями или лечебными грязями.

Тем, кто страдает сердечно-сосудистым заболеванием, такие ванны, конечно, будут противопоказаны, ведь уровень воды в ванне в таком случае должен быть ниже области сердца, то есть как раз груди. Однако кто сказал, что вам будут противопоказаны компрессы с морской водой!

Преимущество такого метода оздоровления кожи состоит в том, что он не ухудшает деятельность сердечно-сосудистой системы и, кроме того, с одинаковым успехом проводится как в санаторных, так и в домашних условиях.

Как правильно проводить эту процедуру? Вам понадобятся два небольших тазика. Один из них наполните холодной водой, в которую можете добавить лимонный сок или яблочный уксус. В другой тазик налейте горячую воду, добавив в нее морской соли. Дождитесь растворения соли, а затем приступайте к процедуре.

Смочите полотенце в горячей воде и приложите к груди снизу вверх. Подержите полминуты, а затем смочите полотенце в холодной воде. Процедуру повторите 10 раз, закончив ее холодным компрессом.

Рассмотрим действие этого компресса. Само применение холодной и горячей воды по методу контраста тренирует кровеносные сосуды и поры кожи, которые то расширяются, то снова сужаются. Как следствие, происходит улучшение кровообращения, что, конечно же, положительно сказывается на состоянии кожи груди - она становится более гладкой, цвет ее улучшается.

Морская соль, которая входит в состав горячего компресса, как мы уже говорили, питает организм так необходимыми ему минеральными веществами и, кроме того, эффективно "вытягивает" тканевую жидкость.

Лимонный сок или яблочный уксус, которые вы добавите в холодную воду, сужают поры. Это очень нужно для вас, поскольку лимонный сок, заставив поры вашей кожи сузиться, будет способствовать тому, что минеральные вещества, содержащиеся в морской соли, "задержатся" в вашем организме, и их косметический эффект от этого в значительной степени усилится.

Кроме того, лимонный сок сам по себе является превосходным средством для тонизирования кожи. Как видите, предлагаемые компрессы будут очень полезны для вашего бюста.

Давайте поговорим о том, какие еще методы талассотерапии применяются для того, чтобы бюст еще более приблизился к мировому стандарту.

Очень эффективны обертывания морскими водорослями. Видимо, осуществить этот способ можно будет только на курортах (кстати, курорты и санатории можно назвать если не третьим способом, то, во всяком случае, третьей возможностью улучшить состояние своей груди, после правильного питания и ванн с морской солью, которые, как мы уже говорили, вполне осуществимы и в домашних условиях).

Про водоросли обычно говорят, что в них содержится энергия моря высокой концентрации. Это действительно так, ведь в морских водорослях содержатся калий, магний и кальций. Скажем несколько слов о том, как воздействуют эти вещества на упругость вашей груди.

Калий. Это вещество, можно сказать, восстанавливает упругость груди, поскольку оно выводит из организма излишки жидкости и шлаки.

Кальций повышает упругость тканей, как бы довершая все то, что делает калий.

Магний. Воздействие этого элемента на состояние вашей области декольте будет трудно переоценить, поскольку он заметно укрепляет мышцы. Так что дорогостоящая подтяжка груди с укрепляющими ее мускулатуру инъекциями вам, скорее всего, и не понадобится: магний, содержащийся в водорослях, сделает свое дело: ваша грудь будет упругой, и вы прекрасно сможете обходиться без бюстгальтера.

Обертывания из водорослей осуществляются без всякого труда, поскольку листья некоторых из них очень велики по размеру, и для того, чтобы приложить водоросли к груди, часто бывает вполне достаточно одного листа.

Желательно, чтобы кожа области декольте перед проведением такого обертывания была очищенной. Наиболее эффективной процедура будет в том случае, если вы примените его сразу после ванны: поры вашей кожи в это время будут расширены, и процесс проникновения через них минеральных веществ будет в значительной мере облегчен.

Одним из эффективных способов улучшения состояния груди является грязевое обертывание. Вы недовольны состоянием своего бюста? Тщательный осмотр груди показал, что она уже недостаточно упруга? Кроме того, вы заметили, что мелкие морщинки за последнее время стали более заметными, и их число растет?

Какое средство поможет вам лучше всего? Скорее всего, это будут грязевые обертывания- Конечно, обыкновенная грязь пользы не принесет. Речь идет опять же о море, о лечебных методах талассотерапии.

Как видим, в море полезно буквально все. Даже грязь! Содержащиеся в ней минеральные и биостимулирующие вещества сделают вашу кожу более упругой и здоровой. Кроме того, такое грязевое обертывание, как это ни может показаться странным, прекрасно очистит кожу области декольте.

Целебная морская грязь покрывает кожу и, подсыхая, создает практически непроницаемый для воздуха плотный слой. Под воздействием тепла, которое, разумеется, накапливается под пленкой, поры кожи расширяются, и это способствует активному проникновению нужных веществ в глубокие слои кожи. Кожа оздоровляется и делается более гладкой и упругой.

Такое грязевое обертывание сравнительно просто сделать и в домашних условиях, поскольку косметические препараты с лечебными грязями в последнее время появились в магазинах в большом количестве.

Если грязевые обертывания проводятся в домашних условиях, то вам пригодится знание нескольких правил, с помощью которых эффективность процедуры значительно повысится, и, кроме того, вы не навредите себе.

Прежде всего обратите внимание на то, что подобные процедуры лучше проводить в вечернее время. На сегодняшний день многие специалисты-косметологи предлагают жить в согласии с биоритмами своего организма. В частности, было замечено, что в вечернее время (приблизительно с 18 до 22 часов) кожа становится наиболее восприимчива к питательным веществам, содержащимся во всевозможных косметических препаратах. Вот почему большинство косметических процедур приходится именно на это время суток.

Для нанесения на кожу лечебных грязей используйте специальные приспособления, например, кисточку. Это не только поможет вам сохранить руки чистыми, но и позволит нанести целебное средство более ровным слоем, а также слегка помассирует кожу груди.

Нанося лечебную грязь на область декольте, не касайтесь сосков: они чрезвычайно чувствительны. Средство, которое хорошо для кожи груди, может привести к раздражению сосков.

При соблюдении этих несложных правил эффект от проведения процедуры оправдает и даже превзойдет все ваши ожидания.

Хотим заметить, однако, что все рассмотренные выше процедуры по методам талассотерапии - это средства не на каждый день: от перенасыщения кожи минеральными веществами, равно как и от их недостатка, состояние кожи области декольте может ухудшиться.

Вполне достаточно будет проводить подобные процедуры 1-2 раза в две недели, чередуя их с другими оздоровляющими воздействиями на кожу области декольте.

Для того чтобы иметь красивый бюст, важно, помимо прочего, правильно подобрать бюстгальтер. Он призван поддерживать вашу грудь и не давать ей обвисать. Объем правильно подобранного бюстгальтера должен точно совпадать с объемом вашего туловища под грудью. Грудь должна помещаться в чашечках бюстгальтера таким образом, чтобы бюстгальтер не сдавливал сильно грудь и в то же время плотно ее облегал.

Кстати, при помощи бюстгальтера вы можете создать иллюзию более полной груди, или наоборот, груди меньшего размера. О том, как правильно подобрать этот вид белья, вы можете прочесть в главе о правильном выборе бюстгальтеров.

Первейшая заповедь для желающих и в старости сохранить красивую грудь - не забывать о правильной осанке.

На улице часто можно увидеть такую картину: по тротуару бредет женщина. Спина у нее согнута колесом, голова опущена, как будто она что-то высматривает на дороге, тяжелые сумки тянут руки к асфальту. У несчастного бесформенного существа часто трудно даже определить место, где должна быть расположена грудь. Уныло опущенные плечи и согнутая спина не дают для этого никакой возможности. А вот если бы эта же самая женщина расправила плечи, подняла голову и свела вместе лопатки, сразу стало бы видно, что грудь-то у нее имеется и, оказывается, довольно красивой формы. Но если ходить "согнувшись колесом" все время, от красивого бюста останется одно воспоминание.

Итак, пока дело не зашло слишком далеко, давайте займемся исправлением своей осанки.

Упражнение 1
Возьмите тяжелую книгу, положите ее себе на голову и походите с ней по дому несколько минут. Вы сразу увидите, что просто невозможно удержать тяжелый том на голове, если сгорбиться или согнуть спину колесом. Именно по этой причине женщины Востока так необычайно грациозны - ведь им приходится все носить на голове: и кувшин с водой, и тяжелую корзину с фруктами, и тюк с бельем. Повторять упражнение с книгой нужно каждый день, пока осанка не станет привычной. Да и потом не следует забывать об этом простом способе восстановления хорошей осанки.

Упражнение 2
Подойдите к стене и встаньте, плотно прижавшись к ней затылком, лопатками, ягодицами, икрами и пятками. Разведите руки в стороны ладонями к стене, а затем, не меняя положения туловища, руки опустите. Запомните положение, отойдите от стены и встаньте, по возможности, так, как будто вы стоите у стены. Попробуйте ходить в таком положении, расправив плечи и подняв голову.

Упражнение 3
Лягте на пол на живот, руки согните в локтях, положите одну ладонь на другую и упритесь в них лбом. Носки нужно вытянуть, а пятки соединить вместе. Теперь приподнимите верхнюю часть туловища, одновременно разводя руки в сторону. Подбородок не поднимайте вверх, а руки вниз не опускайте. Задержитесь в таком положении на пару секунд и вернитесь в исходное положение. Упражнение нужно повторить 5-8 раз.

Упражнение 4
Это упражнение носит интересное название "японский поклон"- Для его выполнения вам нужно встать на колени, соединить ноги вместе, руки поднять над головой и повернуть вперед ладонями. Спина должна быть выпрямлена, шея вытянута, грудь вперед. Очень медленно наклоняйтесь вперед, одновременно садясь на пятки. Руки и голова должны все время оставаться в одном положении. И только когда грудь коснется коленей, можно расслабиться. В исходное положение возвращайтесь, опираясь ладонями о пол и одновременно напрягая мышцы спины, потом медленно выпрямите туловище и примите вертикальное положение. И только после этого можно опустить руки. Сделайте глубокий вдох и выдох и повторите упражнение 4-6 раз.

Только когда осанка исправлена, можно говорить о красоте груди.

Гимнастические упражнения можно сочетать также с массажем. Массаж можно делать и самостоятельно. Для этого понадобится любой увлажняющий крем и некоторые знания и навыки.

Что же такое массаж? Массаж сам по себе является методом механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы. Основой любого массажа являются механические движения. Раздражение кожи, которое возникает в процессе массажа, передается через нервы в мозг, и, в качестве ответной реакции, рефлекторно вызываются изменения в различных тканях. То есть посредством массажа вполне можно улучшить форму бюста. К тому же массаж предупреждает развитие дряблости и вялости кожи.

Какие же изменения вызывает массаж? Прежде всего возникает покраснение кожи и повышение ее температуры. Это связано с расширением сосудов, из-за чего происходит обильное снабжение кровью, увеличивается приток кислорода и питательных веществ к той области, которая подвергается массажу, улучшается энергетика кожи. Поэтому кожа укрепляется, становится более эластичной и упругой. При помощи массажа можно также механическим путем очистить кожу, то есть освободить ее от отмерших роговых чешуек, остатков выделений потовых и сальных желез.

Под влиянием массажа кожа груди становится гладкой, если на ней есть угри, то их количество уменьшается, потому что устья сальных желез легче освобождаются от скопившегося кожного сала. После массажа кожа становится не только гладкой, эластичной и бархатистой, но и изменяет свою окраску - приобретает приятный нежный оттенок.

Массаж бюста состоит из симметричных движений. Они выполняются пальцами и их кончиками. Общеизвестны пять приемов массажа: поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация. Чтобы достичь наибольшего эффекта, эти приемы массажа нужно комбинировать.

Самый главный прием массажа, применяемый при массаже груди, - поглаживание.

С этого приема и начинается и им же заканчивается массаж. Поглаживание - это ряд ритмичных скользящих движений. Поглаживание необходимо производить широкими движениями, нежно и легко. Этот прием нужно обязательно делать ритмично. Неритмичное поглаживание не только не приносит нужного результата, оно еще и неприятно. Поглаживание очищает кожу, укрепляет мышцы, усиливает передвижение крови и лимфы, действует на нервные окончания, принося покой и удовлетворение.

Следующий прием массажа груди - растирание.

Растирание производится более энергично, чем поглаживание. Кожа растирается круговыми движениями кончиков пальцев. Можно также растирать кожу ладонью, двигая ее назад и вперед по растираемому участку. Этот прием называют "пиление". Для массажа груди часто применяется растирание зигзагообразными движениями. Это позволяет быстро разогреть кожу и нижележащие ткани. Растирание вызывает значительное расширение кровеносных сосудов и способствует рассасыванию небольших уплотнений, что особенно полезно для профилактики опухолей молочной железы.

Следующий прием массажа -разминание - оказывает нагнетательное и присасывающее действие на кровеносные и лимфатические сосуды, а значит, улучшается циркуляция крови и тканевой жидкости. Разминание совершается следующим образом: кончиками пальцев скользящими движениями одновременно слегка сдавливают и сжимают кожу массируемого участка. Разминание груди следует производить с большой осторожностью, то есть делать легкие поверхностные движения.

Чрезвычайно полезно при массаже груди использовать такой распространенный прием массажа, как поколачивание.

Производить поколачивание груди следует гораздо более нежно, чем когда массируется какой-нибудь другой участок тела. Поколачивание производится пальцами отрывистыми ударами, которые получаются за счет свободного качания кистей в лучезапястном суставе. Пальцы должны ударять по массируемому участку не все сразу, а один за другим, тогда поколачивание носит название "пальцевого душа". Поколачивание вызывает расширение сосудов и прогревание тканей, кроме того, оно отлично поднимает тонус кожи.

И еще один прием массажа - вибрация. Этот прием выполняется быстрыми колебательными движениями кистей. Вибрацию можно производить как кончиками пальцев, так и всей ладонью.

Чтобы массаж принес максимальный эффект, нужно соблюдать главное правило - процедура должна начинаться с мягких и нежных движений, потом давление на ткани должно постепенно возрастать, и заканчиваться массаж также должен мягко и нежно.

Вот комплекс массажа груди, который вы с успехом сможете проводить дома без участия специалиста.

Утром, сразу после пробуждения, не вставая с постели, обнажите грудь, нанесите на нее увлажняющий крем и приступайте к легкому массажу.

Легкими поглаживающими движениями помассируйте грудь. Движения должны быть круговыми и ориентированными по часовой стрелке. Погладьте кожу по направлению от соска к плечам.

После поглаживания можно легкими движениями начать растирание груди. Действуйте кончиками пальцев, совершая такие движения, как будто вы пилите дрова. Помните, что движения всегда должны быть направлены от соска вверх.

Обхватите грудь пальцами левой руки, а пальцами правой совершайте легкое поколачивание, чтобы добиться разогревания кожи и улучшения ее тонуса.

Придерживая грудь левой рукой, ладонью правой руки совершайте быстрые колебательные движения - вибрацию. Вибрация также должна быть направлена от соска к плечу, от центра груди к ее основанию.

Закончите массаж поглаживанием.

После массажа можно встать с постели и приступить к упражнениям и водным процедурам. В завершение водных процедур дополнительно помассируйте грудь струями прохладной воды.

Массаж можно также проводить вечером, до того как вы примете душ. Обнажите грудь и нанесите небольшое количество крема. Теперь можно приступать к массажу.

Левой рукой обхватите грудь таким образом, чтобы она как бы была заключена в кольцо между большим и указательным пальцами. Пальцами правой руки начинайте поглаживающие круговые движения по часовой стрелке, легонько разминая грудь. Теперь положите все пальцы (кроме большого) правой руки на сосок, а большим пальцем совершайте движения по направлению от соска, как будто вы рисуете лучики на солнце. Теперь от поглаживающих движений можно перейти к другим, более глубоким - растирающим. Для этого нужно надавливать на кожу чуть-чуть сильнее. Только помните о том, что массаж никогда не должен вызывать боли. Пальцами обеих рук, плотно прижимая их к коже, ведите от начала груди к соску, двигаясь снизу вверх. Повторите так несколько раз. От соска по направлению к плечу совершайте спиралеобразные движения, разминая кожу. Легко действуя пальцами, совершайте поколачивающие движения груди и плеч. Слегка прижмите указательным и большим пальцами сосок и чуть-чуть оттяните его. Повторите несколько раз.

Следующий прием массажа, кроме того, что он помогает сделать грудь более красивой, является еще и профилактикой таких заболеваний, как мастит и рак молочной железы. Указательным и большим пальцами левой руки обхватите грудь у ее основания, заключая грудь в своеобразное кольцо. Правой рукой большим, указательным и средним пальцами необходимо сжать околососковый кружок и совершать круговые движения кистью, поворачивая грудь вправо и влево. После чего совершите оттягивающие движения сосков, как бы пощипывая их.

Сначала помассируйте левую грудь, потом правую.

Заканчивать массаж нужно всегда поглаживающими движениями, с которых вы его начинали.

Хорошим помощником будет мягкая массажная щетка. Круговые движения этим нехитрым приспособлением не только улучшают кровообращение, но и помогают устранить мертвые клетки эпидермиса.

Толщина кожного покрова на груди в среднем около одного миллиметра, повредить ее очень легко, поэтому будьте при массаже очень аккуратны, не повредите кожную ткань.

После массажа кожа обычно становится розовой, что вызывается приливом крови и улучшенным снабжением кислородом обработанных участков. После окончания процедуры хорошо принять прохладный душ, используя струи воды в качестве дополнительного массажа.

Каждый раз, когда вы принимаете душ, можно провести легкий массаж, который состоит всего из одного приема: правой рукой, слегка надавливая на кожу, провести от грудины до левого плеча, затем левой рукой по направлению к правому плечу. Потом сделайте медленные зигзагообразные движения от основания груди к ключицам.

Женщинам, которые хотели бы увеличить размер груди, могут помочь специальные упражнения, которые были разработаны в Китае несколько веков назад. Для массажа по этой методике вам понадобятся два специальных шара ки-гонг (игра ими призвана тренировать пальцы и прояснять мысли) или же два обыкновенных мячика для настольного тенниса.

Техника китайского массажа основана на стимулировании некоторых точек организма при надавливании шариками. Найдите точку, которая находится точно между грудями примерно на 10 см выше солнечного сплетения (точка 1). Отступите от нее на 3 см вверх и найдите следующую точку. На расстоянии 2 см по обе стороны от этой точки находятся точки 2а и 26..Вот их и нужно массировать. Приложите шары одновременно к точкам 2а и 26 и начинайте, надавливая слегка на шары, вращать их по часовой стрелке и слегка покатывать туда-сюда, стараясь воздействовать именно на эти точки. Подобный точечный массаж проводите в течение 30 секунд, потом сделайте перерыв 30 секунд и проведите второй сеанс такого же массажа, только теперь продолжительностью в 1 минуту. После этого возьмите один шар в руки, сожмите его между ладонями и перекатывайте его туда-сюда. Следующая точка находится на кистях в промежутках между большим и указательным пальцами. Воздействовать на точку нужно также при помощи шаров. В заключение покатайте босыми ступнями шары. На подошве, на своде стопы, находится точка, которая поможет вам улучшить форму груди.

Техника подобного массажа поможет груди стать более рельефной и немного увеличить ее объем. Проводить сеансы подобного массажа нужно каждый день.

При некотором увядании груди может помочь и нанесение специальных составов, приготовленных по рецептам народной медицины, а также правильно подобранные косметические препараты.

Давайте сначала остановимся на растираниях солью. Обыкновенная поваренная соль творит чудеса - она способна вытягивать тканевую жидкость из глубинных слоев кожи и сужать поры. Можно сказать, что она тонизирует грудь и делает ее кожу более упругой и эластичной.

Намочите купальную рукавичку прохладной водой, слегка ее отожмите и посыпьте солью. Круговыми движениями легко растирайте кожу, двигаясь вокруг груди и снизу вверх. Потом смойте соль прохладной водой при помощи ручного душа и нанесите на влажную кожу груди небольшое количество крема, легкими движениями втирая его.

Можно поступить и по-другому: в прохладную воду добавьте немного соли и винного уксуса, намочите в этом составе кусок грубого полотна или купальную рукавичку и растирайте грудь круговыми движениями, одновременно массируя ее от середины наружу.

Хороший результат дают контрастные компрессы - горячие и холодные попеременно. В горячую воду добавьте немного уксуса, а в холодную - соль. Намочите кусок полотна в горячей воде и на 30 секунд прижмите к груди. Ведите ткань снизу вверх, а не наоборот. Потом снимите горячий компресс и таким же образом приложите холодный. Держать холодный компресс следует немного дольше - 1 минуту. Повторите контрастные компрессы несколько раз. Закончить нужно обязательно холодным компрессом. При таких воздействиях на грудь стимулируется кровообращение, и кожа груди становится более упругой.

Чтобы кожа на груди была упругой, ее нужно увлажнять. Делать это можно не только с помощью кремов и составов, но и естественным способом. Для этого вам почти ничего не нужно делать, просто после купания не вытирайте кожу груди полотенцем, пусть она высохнет сама. Тогда часть воды впитается в нее. Очень полезно летом, если, конечно, есть такая возможность, подставить обнаженную грудь под струи теплого дождя. Кроме того, что на кожу груди будет воздействовать чистая природная вода (что само по себе очень полезно, не зря же красавицы во все времена умывались дождевой водой), но грудь еще подвергнется своеобразному массажу.

Очень полезно при увядающей груди пользоваться льдом. Замораживать можно как обыкновенную воду, так и отвары трав, что, конечно, более предпочтительно. Вместо воды из-под крана лучше воспользоваться дистиллированной, дождевой или, на худой конец, кипяченой.

Можно выбрать и такой способ: в емкости для льда налейте обыкновенную воду и поставьте в морозильник. Тут следует быть начеку - как только вода сверху покроется первым тонким ледком, его следует удалить. В нем как раз скапливаются все вредные вещества и соли, которые могут содержаться в воде. После такой процедуры вода практически становится дистиллированной.

Вместо воды можно брать отвар ромашки или петрушки, или добавить в кипяченую воду сок лимона или свежего огурца. Очень полезно замораживать отвар, приготовленный из смеси трав: мяты перечной, корней валерианы, листьев трилистника водяного и шишек хмеля.

Заморозьте воду, соки или отвары в морозилке и протирайте каждое утро круговыми движениями грудь. Воздействие льда на грудь поразительно, лед сужает поры кожи, стимулирует кровообращение и придает коже эластичность и упругость.

Есть одно очень хорошее средство предотвратить процесс увядания груди. Сверните свой бюстгальтер, положите в целлофановый пакет и засуньте его в морозилку. Потом наденьте холодный бюстгальтер и походите так по дому в течение 2 минут. После этого бюстгальтер нужно снять. Производить подобную процедуру можно, только если вы не страдаете какими-нибудь простудными заболеваниями.

Очень хорошо на кожу груди действуют сок лимона, апельсина и огурца. Помойте лимон, нарежьте его тоненькими кружочками и обложите грудь и шею. Полежите спокойно так несколько минут. Потом можно обмыть грудь прохладной водой и нанести легкий питательный крем. Точно таким же образом можно делать аппликации из апельсина и огурца.

Сделать грудь розовой и упругой поможет и клубника. Возьмите несколько ягод и тщательно разомните их. Добавьте в клубничную массу 2 ст. л. свежих сливок и взбейте смесь при помощи венчика или миксера. Нанесите состав на кожу груди и полежите 10 минут. Клубника со сливками прекрасно тонизирует кожу, заставляет поры сужаться.

Вместо того, чтобы мыть грудь водой, можно применять отвары трав. Такие отвары помогут повысить тонус кожи груди:

1. Отвар зеленого и черного чая, смешанного в равных пропорциях (1 ст. л. смеси на 1 ст. воды).

2. Отвар зверобоя, чабреца, плодов аниса и листьев эвкалипта (по 1 ст. л. на 1 л воды).

3. Отвар плодов шиповника (2 ст. л. на 1 ст. воды). В отвар добавьте 1 ч. л. меда.

Розмарин и полынь тоже помогут сохранить упругость кожи груди. Они улучшают кровообращение кожи и освежают ее.

Возьмите в равных частях сухие полынь и розмарин. Измельчите травы при помощи кофемолки, чтобы получилась сухая сыпучая смесь. Чистую марлечку намочите в горячей воде и приложите ее к груди. На марлю тонким слоем нанесите приготовленную смесь трав и накройте сверху вторым слоем горячей влажной марли. Подобное обертывание следует держать 5-8 минут. После этого марлю уберите, а на грудь, не обмывая ее, нанесите легкий питательный крем. Вместо полыни и розмарина можно взять тысячелистник, липовый цвет и траву душицы.

Если на коже груди возникло покраснение, сосудики расширились, образуя неприятные красные прожилки, можно сделать обертывание груди, воспользовавшись отваром шишек хмеля. Хмель улучшает эпителизацию, легко устраняет покраснения и высыпания нервного происхождения. Приготовьте отвар шишек хмеля. Для этого возьмите 1 ст. воды, вскипятите ее и в кипящую воду всыпьте 2 ст. л. шишек хмеля. Сразу после этого снимите отвар с огня, закройте кастрюльку крышкой и дайте настояться в течение 30 минут. Для обертывания возьмите чистую марлю, смочите ее в теплом отваре и, свернув в два слоя, наложите на грудь. Марлю держать 5 минут. По окончании процедуры нанесите на кожу груди легкий питательный крем.

Точно таким же образом можно сделать обертывание на основе полевого хвоща. Полевой хвощ особенно полезен тем, у кого кожа на груди стала вялой и дряблой или в целях предотвращения этого явления.

Для того чтобы грудь была более упругой, можно использовать некоторые смеси в качестве аппликаций, которые подтянут кожу, сделают ее более упругой и эластичной.

УКРЕПЛЯЮЩЕЕ СРЕДСТВО ИЗ КАРТОФЕЛЬНОГО КРАХМАЛА
Вскипятите 0,5 ст. воды, тонкой струйкой всыпьте в нее 1 ст. л. крамхала и заварите клейстер. Взбейте 1 яичный белок, добавьте 2 ст. л. меда и 2 ст. л. клейстера из картофельного крахмала. Наложите состав тонким слоем на грудь и оставьте на 15 минут. В течение этого времени рекомендуется полежать, для того чтобы средство лучше подействовало.

Предлагаем вам некоторые из них.

КАРТОФЕЛЬНАЯ ДИЕТА
1,5 кг отваренного "в мундире" или печеного картофеля без соли. Дневной рацион распределите на 5 раз по 300 г. Вы прекрасно разгрузите организм, "зарядите" его солидной порцией витамина С и вернете коже бюста эластичность.

ФРУКТОВО - ОВОЩНАЯ ДИЕТА
Можно сказать, что это самая настоящая "витаминная бомба"! Свежие сырые овощи и фрукты в разном сочетании и под разным "соусом": хотите - со сметаной, хотите - с растительным маслом, но обязательно без соли. Ешьте 5 раз в день, каждый раз съедая по 250- 300 г фруктов и овощей. Кожа области декольте станет необыкновенно гладкой!

МЯСНАЯ ДИЕТА
А вы думали, что диета - это обязательно фрукты и овощи? Ничего подобного. Между прочим, эту же самую диету рекомендуют не только для того, чтобы грудь снова обрела свою упругость и нужный размер, но и для лечения ожирения вообще.

При слове "мясо" вы наверняка представляете себе увесистый кусок жирного жареного мяса с прожилками сала. Но не забывайте, что мясо может быть и постным. Принимайте в пищу 5 раз в день по 80 г отварного мяса и по 100-150 г овощей (огурцы, помидоры, капуста). Кстати, капуста, которую мы упомянули в этом списке, согласно данным народной косметологии, помогает увеличить размер груди. При этом капусту желательно употреблять в тушеном виде.

ЯБЛОЧНАЯ ДИЕТА
Чрезвычайно полезна для вашей кожи яблочная диета. Она очень проста: в течение всего дня на завтрак, обед и ужин вы едите только яблоки. Дневная норма должна составить 1,5 кг этих замечательных фруктов. Растяните ее на 5 приемов пищи (по 300 г яблок на каждый раз).

Чем полезна для вас такая диета? Прежде всего она великолепно избавит ваш организм от шлаков. Разумеется, это положительно скажется на состоянии вашей кожи, в том числе и кожи области декольте.

Но это еще не все. Вы прекрасно знаете, что в яблоках содержится много железа, которое улучшает кровоснабжение тканей и органов. Так что, если вы замечаете, что кожа вашего бюста стала бледной и невзрачной, устройте себе "яблочный день" - не пожалеете.

Как мы уже говорили, резкое сбрасывание веса - это один из шести самых верных и надежных способов ухудшить состояние своего бюста (об этом еще пойдет речь в отдельной главе). Однако вы очень хотите выглядеть стройной и изящной.

Очистить организм, улучшить состояние кожи (и не только области декольте!), не сбрасывая резко лишний вес, вам поможет одно замечательное блюдо, которое неплохо было бы есть каждый день.

Это поистине самый настоящий "салат красоты", хотя легендарный салат красоты готовится другим способом.

Для его приготовления вам понадобятся овсяные хлопья. 2-3 ст. л. хлопьев надо залить 4-5 ст. л. теплой кипяченой воды и поставить набухать. Пока хлопья еще не дошли до "кондиции", приготовьте остальные ингредиенты: натрите на терке 1 крупное яблоко, выжмите сок из 1 лимона, достаньте из холодильника молоко и отмерьте необходимое для вас количество - 3 ст. л., а также 1 ч. л. меда. Не забудьте измельчить ядра 4-5 грецких орехов (или фундука). Все тщательно перемешайте. Салат готов к употреблению.

Чем так полезно это блюдо? Прежде всего обратите внимание на то, сколько в нем содержится витаминов: витамин С-в яблоках и лимоне, витамины группы В - в орехах, витамины А и D - в молоке. А вы уже знаете, что витамины благотворно влияют на состояние вашей кожи вообще, и кожи области декольте в частности.

Кроме того, такой салат благодаря входящим в его состав овсяным хлопьям превосходно очищает организм, что, кстати, при регулярном включении этого блюда в свой рацион позволит вам постепенно сбрасывать лишний вес, не опасаясь того, что ваш бюст утратит свою упругость и красоту.

А вообще в том случае, если вы считаете себя слишком полной и убеждены в том, что диета вам необходима, постарайтесь сочетать щадящую (подчеркиваем это слово) диету с массажем и комплексом специальных упражнений, помогающими сохранить упругость груди.

Конечно, зимой витаминная недостаточность ощущается сильнее, чем в другие времена года, и может превратиться в самое настоящее витаминное голодание. Конечно, кожа вашей груди в это время будет выглядеть не лучшим образом... Хотя этого можно избежать! В какой-то мере вас спасет картофель, содержащий витамин А, и яблоки (определенные сорта этого фрукта прекрасно хранятся зимой в домашних условиях).

А еще: кто вам мешает сходить в ближайшую аптеку и выбрать для себя то, что нужно? Например, поливитамины в таблетках или драже?

Не думайте, что витаминные препараты, продающиеся в аптеках, менее эффективны, чем витамины, полученные вашим организмом, так сказать, естественным путем - через продукты питания. К тому же зимой эти препараты вас просто спасут, и весну вы встретите без авитаминоза, то есть бодрой, со здоровой и красивой кожей. Ваша грудь не потеряет своей упругости и красоты, и вы вновь окажетесь во всеоружии!

Завершая эту главу, хотелось бы обратить ваше внимание на еще несколько моментов.

В хорошем, профессиональном косметическом кабинете или же специализированной больнице никогда не приступают к какому-либо оздоровительному вмешательству без предварительного обследования пациента. В него включается как общее обследование состояния здоровья, так и тщательнейший специальный анализ кожи. И только после этого приступают к разработке и назначению комплекса необходимых процедур. Естественно, что использованием косметических средств дело не ограничивается. Весь комплекс в целом представляет собой оптимально сбалансированную систему мероприятий.

Хороших результатов добиваются те женщины, для которых представляется возможным посвятить этим мероприятиям неограниченное количество времени, а значит, оставаться в стационаре во время всего периода лечения. Это хорошо по одной простой причине - в этом случае женщина безукоризненно выполняет предписания врачей-косметологов и соблюдает назначенный ей режим.

Одно это способно благотворно повлиять на внешний вид, так как многие проблемы кроются в области психологии. Постоянные стрессы и, как следствие, непрекращающиеся депрессивные состояния обычно возникают не на пустом месте и не вдруг. Прямыми предпосылками к ним являются элементарное несоблюдение режима дня вкупе с чрезмерно высоким, порой просто сумасшедшим темпом нашей жизни. Когда женщина не обременена бытовыми проблемами и необходимостью ежедневно ходить на работу, к ней постепенно приходит осознание того, кто она есть. Хорошо продуманная размеренность ее времяпрепровождения в больнице позволяет избавиться от одной из главных причин возникновения стрессовых ситуаций.

В последнее время многие женщины стали поклонницами топлесса. Если вы тоже любите понежиться на солнышке, не стесняя купальником свою грудь, тогда сообщим вам, что солнечные лучи могут быть очень опасны для вашего бюста. Они сушат его кожу, и она теряет свою эластичность. Смажьте грудь защитным кремом, и он предупредит негативное воздействие солнца. Или носите купальник.

От заболеваний бюста чаще других страдают молодые кормящие мамы. Самые распространенные болезни - маститы и грудницы. Их появление связано с частыми повреждениями соска и кожного покрова вокруг него. Внутрь груди попадают болезнетворные бактерии, которые находят себе дорогу через небольшие трещинки и ссадинки и вызывают многие виды воспалений.

Чтобы уберечься от этого, необходимо с особенной тщательностью соблюдать гигиену. Перед кормлением мойте с мылом руки, обмывайте молочные железы и регулярно меняйте нижнее белье.

Когда наступают холодные времена, когда на улице ветер и снег, а влажность воздуха сильно понижена, то кожа всего тела, в том числе и бюста, очень сильно высушивается. Сальные железы выделяют меньше жира, кожа теряет огромное количество влаги и нуждается в особом уходе. Одежда должна быть теплой и хорошо защищать от непогоды. Но чрезмерно теплые "одеяния" увлажнению кожи также не благоприятствуют. Как раз наоборот, они тоже оказывают на кожу высушивающее воздействие.

Что делать? Постоянно пользуйтесь кремами, которые обладают теплоизолирующими свойствами. Когда вы принимаете ванну, то обязательно применяйте добавки, содержащие увлажняющие вещества и жир.

А еще - займитесь аппликацией. К той аппликации, что бывает в школах на уроках труда, эта, прямо скажем, имеет весьма косвенное отношение. Скорее, ее можно сравнить с косметической маской для лица. Перед этой процедурой необходимо обмыть грудь лосьоном, наиболее подходящим вашему типу кожи. Это способствует более активному впитыванию полезных веществ. Затем покройте свою грудь плотной, почти непроницаемой для воздуха пленкой, состоящей из специального крема. Под воздействием тепла открываются поры, и в них проникают необходимые в уходе за бюстом компоненты. Для усиления эффекта на аппликацию можно наложить сверху теплую влажную салфетку или алюминиевую фольгу.

Долгие зимние месяцы можно использовать и для применения еще одного превосходного средства для поддержания груди в отличной форме.

Речь пойдет о лифтинге, то есть о средствах, способных "подтянуть" грудь, сделав ее более упругой и красивой. Обычно, услышав слова "подтяжка груди", вы начинаете думать, что речь идет о пластической операции. Однако, чтобы сделать грудь более упругой, достаточно бывает вполне щадящих косметических средств.

Средства для лифтинга часто создаются на основе морских продуктов. Это связано в первую очередь с теми их свойствами, о которых мы уже говорили: насыщением организма минеральными веществами и удалением излишков тканевой жидкости.

Такие косметические средства в последнее время стали появляться в продаже. Они очень удобны тем, что благодаря им вы сможете сами, без помощи косметолога, повысить упругость груди, сделать ее "высокой",

Лифтинг надо проводить регулярно и систематически, но, как и в случае с грязевыми обертываниями, не слишком часто. Не переусердствуйте: во всем, и особенно в косметологии, надо соблюдать чувство меры, иначе вместо желаемого эффекта могут возникнуть нежелательные последствия.

Конечно, мы прекрасно вас понимаем. Так хочется побыстрее стать красивой! И поддерживать грудь в хорошей форме, конечно, в этом смысле чрезвычайно важно. Однако слишком часто использовать какую-либо одну выбранную вами процедуру не стоит: пользы это принесет очень и очень мало. А вот комплексный подход ликвидирует вашу проблему достаточно быстро, примите это к сведению.

Итак, мы познакомили вас со многими способами сделать вашу грудь красивой. Вкратце перечислим главные из них:

    * талассотерапия;
    * гимнастика;
    * массаж;
    * нанесение специальных составов;
    * правильное питание.

Однако повторяем снова и снова: используя каждое из описанных в этой главе средств по отдельности, вы не добьетесь быстрого и желаемого результата. Правильно питайтесь, ведите активный образ жизни, делайте самомассаж, используйте методы талассотерапии и народной медицины. Не забудьте взять на заметку и адрес ближайшего к вам косметического салона.

Только комплекс косметических процедур и укрепляющих упражнений поможет вам достичь своего идеала - бюста мирового стандарта.

Надеемся, что все те советы, которые были даны нами в этой главе, помогут сделать вам несколько очень больших шагов на пути к своей цели - обретению прекрасных форм и здоровой кожи.

Шесть способов лешиться бюста

В этой главе мы продолжим разговор о том, что такое бюст мирового стандарта. Однако содержание этой главы, пожалуй, можно сравнить с "Вредными советами" Г. Остера: делайте все с точностью до наоборот. Почему?

До сих пор мы говорили только о том, как улучшить состояние груди. Однако почти ничего не сказали о том, как его можно ухудшить, хотя это отдельная, достаточно объемная тема для разговора.

Вы спросите, зачем вам это нужно знать? Говоря о том, как ухудшить состояние бюста, мы, конечно, не хотим научить вас именно этому. Наоборот: ознакомясь с содержанием этой главы, вы поймете, насколько важно избегать всех тех "способов" ухудшения состояния бюста, о которых пойдет речь в этой главе.

Перефразируя известную пословицу, скажем: "Береги бюст смолоду!" Народная мудрость всегда права, что и говорить! Давайте же будем ей следовать. А для этого вам нужно будет знать, какие ошибки допускают многие из вас, вследствие чего красота бюста довольно скоро сходит на нет.

Итак, давайте поговорим о том, что отрицательно влияет на состояние вашего бюста. Если быть краткими, то все причины потери грудью упругости и ухудшения ее формы, а также утраты кожей эластичности можно свести к шести основным причинам, или, как мы их назвали, "шести способам лишиться бюста". Хотя, конечно, правильнее было бы сказать не "лишиться бюста" (он или, вернее, то, что от него останется, всегда будет при вас), а "лишиться красивого бюста", что, согласитесь, является предметом беспокойства для многих из вас, дорогие наши читательницы.

Перечислим их. Самые верные способы лишиться красивого бюста:

    * невнимание к своей собственной персоне;
    * загар "топлесс";
    * неправильное питание;
    * проблемы с весом (резкая смена веса);
    * малоподвижный образ жизни;
    * вредные привычки.

Конечно, к числу этих "способов" добавляются еще и другие, более частные, но не менее важные, и о них мы вам тоже обязательно расскажем в свое время. Советуем вам не забывать и о них, ведь порой невнимание к состоянию своего бюста может привести к его потере в полном смысле этого слова. Не думаем, что эта перспектива вас привлекает.

А теперь поговорим обо всем по порядку. Разговор будет очень долгим и подробным, потому что сохранить красоту своего бюста - дело очень важное.

Как мы уже отмечали, один из наиболее верных способов лишиться красивого бюста - это невнимание к своей собственной драгоценной особе.

Что же здесь имеется в виду? Только одно: вы совершенно не следите за собой.

Как складывается ваш день, это всем понятно: скорее всего вы как современная, независимая женщина заняты на работе.

А вот что выделаете вечером, после работы? Вероятнее всего, все происходит так, как мы вам сейчас опишем.

Придя домой с работы, вы думаете только о том, чтобы поужинать, управиться с хозяйственными проблемами (которых почему-то всегда много), успеть просмотреть телепередачи, которые идут по вашему любимому каналу, и, наконец-то, лечь спать. Это все. И так каждый день. "И завтра то же, что вчера", - как сказал великий русский классик.

Что же вы получаете в результате? В один прекрасный день, подойдя к зеркалу, вы внезапно видите, что превратились:

а) в бледную, похудевшую женщину с увядшей кожей и с грудью, напоминающей два сморщенных яблока (простите за такое неприятное сравнение, но это будет именно так, и не иначе);

б) в абсолютно расплывшуюся, потерявшую всякую правильность форм тела женщину с провисающим под собственной тяжестью бюстом. Весьма вероятно, что вы уподобитесь героине одного из анекдотов, про которую, представляя ее гостю, муж сказал: "Познакомьтесь: вот моя жена! Где брошка, там перед!"

Пожалуй, и тот и другой варианты будут вам одинаково неприятны. Согласитесь, вряд ли кого-либо из вас прельщают созданные нами образы "супермоделей" или "мисс полный крах", которые мы сейчас обрисовали.

Здесь вы, скорее всего, скажете, что мы просто сгустили краски и что на самом деле до такого плачевного конца дело не дойдет. Кроме того, вы, конечно, скажете, что упругий бюст - дело не вечное (как, впрочем, и все в нашем бренном и суетном мире), и, следовательно, зачем для улучшения бюста прилагать какие-либо усилия?

На первый взгляд вы правы. Однако подумайте о том, что этот естественный процесс старения можно приостановить в том случае, если вы будете относиться к себе с должным вниманием и тщательно следить за собой. В конце концов, кто мешает вам стать немного эгоисткой и уделить себе хотя бы немного времени и внимания? А в хозяйственных делах пусть вам поможет муж (почему это, пока вы, например, проводите генеральную уборку, он сидит перед телевизором?).

Здесь вы, конечно, вправе задать вопрос о том, почему, собственно, красота бюста так важна? Ответить на этот вопрос можно вполне обоснованно, и каждая из вас наверняка в душе так и думает, хотя, как правило, женщинам начисто отказывают в логике. Докажем, что это далеко не так.