давно нормально выспаться не могу, хоть и сплю не менее 8 часов
Сколько часов в сутки вы спите?
Сообщений 51 страница 60 из 66
Поделиться512017-12-16 17:39:25
- Участник
- Зарегистрирован: 2017-11-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-03-31]
- Провел на форуме:
41 минуту - Последний визит:
2017-12-21 17:51:35
Поделиться522017-12-24 20:18:13
часов 7-8 надо, иначе как разбитое корыто
Поделиться532017-12-24 22:15:23
- Участник
- Зарегистрирован: 2017-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
34 минуты - Последний визит:
2017-12-25 20:53:02
7 часов в среднем, в выходные иногда больше
Поделиться542018-03-02 13:02:12
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-02-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
22 минуты - Последний визит:
2018-03-04 17:30:48
часов 6 точно сплю, но не высыпаюсь
Поделиться552018-03-04 15:20:17
- Участник
- Зарегистрирован: 2017-09-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: +1
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
33 минуты - Последний визит:
2018-03-30 15:51:42
Нет, я всегда по 7 часов сплю не больше-не меньше. Сбивалась один раз с режима, хватило, больше не хочу.
Поделиться562018-03-04 18:18:36
- Участник
- Зарегистрирован: 2017-11-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
42 минуты - Последний визит:
2018-03-05 14:53:44
Лиза Савельева, как в режим удалось вернуться? У меня сейчас такая проблема, устала уже от невысыпания. Ночью уснуть не могу, утром кое-как рано встаю.. А в выходные как в спячку впадаю((
Поделиться572018-03-04 19:08:13
- Участник
- Зарегистрирован: 2017-09-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: +1
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
33 минуты - Последний визит:
2018-03-30 15:51:42
Rasota написал(а):
Лиза Савельева, как в режим удалось вернуться? У меня сейчас такая проблема, устала уже от невысыпания. Ночью уснуть не могу, утром кое-как рано встаю.. А в выходные как в спячку впадаю((
Мне мелаксен помог. Пила месяц по таблетке перед сном. Хотя в режим вошла быстро, но пила курсом, чтобы организм как следует научился в этом режиме жить и дальше сам смог справится)
Поделиться582018-03-05 14:47:40
- Участник
- Зарегистрирован: 2017-11-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
42 минуты - Последний визит:
2018-03-05 14:53:44
Лиза Савельева, за совет огромаднейшее спасибо!! Мелаксен купила без проблем, он безрецептурный оказывается. Выспалась сегодня как нормальный человек)) И с утра, что интересно, бодрость такая, эхх мир готова перевернуть))
Отредактировано Rasota (2018-03-05 14:48:28)
Поделиться592018-09-19 13:25:37
- Зарегистрирован: 2017-05-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
3 часа 17 минут - Последний визит:
2019-09-27 13:51:16
ТеТя Махіто написал(а):
давно нормально выспаться не могу, хоть и сплю не менее 8 часов
Переживаете или усталость сказывается?
Поделиться602018-09-28 16:44:10
Мало сплю, хотелось бы больше, но больше не получается( Бессонница у меня( Две недели уже не могу от нее избавиться, устала до чертиков.. Хотя только из отпуска вышла, отдохнувшая должна быть, а я настолько без сил, что уже даже на работе сказывается.