Беседка

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Беседка » Медицина и здоровье » Сколько часов в сутки вы спите?


Сколько часов в сутки вы спите?

Сообщений 1 страница 10 из 66

1

Сколько вам требуется времени на сон? Получаеться ли высыпаться?

0

2

последние время сплю часов 5...не высыпаюсь! а вообще с меня достаточно часов 8

0

3

сплю 8-9 часов, мне вполне хватает. Я могу себе позволить выспаться. :)

0

4

чтобы чувствовать себя хорошо, мне просто НЕОБХОДИМО спать не менее 8-9 часов.. когда сплю даже 7, ужасно не высыпаюсь и целый день провожу как в коматозе.

0

5

я 8-9

0

6

Чаше всего не больше восьми. Но чтобы выспаться мне нужно часов 10.

0

7

Сейчас посчитаю... С 23 до 5.... получается всего 6 часов. Н мне явно не хватает. Нужно где-то 7-8. Но где же их взять?

0

8

мне для хорошего самочувствия нужно где-то 8-9 часов ,  хотя бывало и такое что могла поспать 2-3 часа и чувствовать себя замечательно.

0

9

я вот если кофе выпью перед сном или витамины, то мне достаточно 5 часов вполне, иногда правда организм берет сове и не отпускает из кровати часов по 12, но это бывает не чаще раза в месяц

0

10

я постоянно не высыпаюсь, с вечера интернет не дает уснуть, а утром - работа, а на выходных постоянно найдется зараза, которая позвонит по телефону. :mad:

0


Вы здесь » Беседка » Медицина и здоровье » Сколько часов в сутки вы спите?