а себя ругать - тоже вредно: надо быть в хорошем настроении! но не переводить "шоколадки" в систему
Хотите похудеть? тогда заходите сюда :)
Сообщений 71 страница 80 из 143
Поделиться712009-07-09 19:19:48
- SuperWoman
- Откуда: Донецкая обл.
- Зарегистрирован: 2008-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18481
- Уважение: +796
- Позитив: +1530
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-10-25]
- Провел на форуме:
2 месяца 15 дней - Последний визит:
2014-02-17 21:48:09
Поделиться722009-07-09 19:39:24
- шаловливая девченка
- Откуда: Украина
- Зарегистрирован: 2008-10-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20296
- Уважение: +690
- Позитив: +817
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-09-29]
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
2012-04-02 18:38:43
Knopa написал(а):
блин.. я вчера за раз шоколадку стрескала
смотря какую, если ботончик, то я думаю можна, а вот плитка - это много
Поделиться732009-07-09 19:51:40
- SuperWoman
- Откуда: Донецкая обл.
- Зарегистрирован: 2008-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18481
- Уважение: +796
- Позитив: +1530
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-10-25]
- Провел на форуме:
2 месяца 15 дней - Последний визит:
2014-02-17 21:48:09
Кнопы плитка небольшая была, такая мини-шоколадка))))
а большая - это те, которые по 300 граммов, то уж точно нельзя
Поделиться742009-07-09 19:52:14
- шаловливая девченка
- Откуда: Украина
- Зарегистрирован: 2008-10-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20296
- Уважение: +690
- Позитив: +817
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-09-29]
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
2012-04-02 18:38:43
Викусик написал(а):
Кнопы плитка небольшая была, такая мини-шоколадка))))
тогда не страшно, если не каждый день
Поделиться752009-07-09 19:53:43
девоньки.. плитка была в сто грамм веса.. Немало, блин.
р.с. но я больше ни-ни..
р.с. кстати, я похудела немного. Самой нравится. 
Поделиться762009-07-09 19:54:55
- SuperWoman
- Откуда: Донецкая обл.
- Зарегистрирован: 2008-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18481
- Уважение: +796
- Позитив: +1530
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-10-25]
- Провел на форуме:
2 месяца 15 дней - Последний визит:
2014-02-17 21:48:09
Knopa, наше вам поздралямс с отвесом !
Поделиться772009-07-09 19:55:38
- шаловливая девченка
- Откуда: Украина
- Зарегистрирован: 2008-10-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20296
- Уважение: +690
- Позитив: +817
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-09-29]
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
2012-04-02 18:38:43
Knopa написал(а):
р.с. кстати, я похудела немного. Самой нравится.
Поделиться782009-07-09 19:56:12
Викусик написал(а):
наше вам поздралямс с отвесом !
.. 
спасибооо..
р.с. Главное на выходных не набрать.. а то ведь с лихвой вернуться мои полтора кЭгЭ ))
Поделиться792009-07-11 02:31:13
- Просто счастлива!
- Откуда: Granada-Бердянск(ES, UA)
- Зарегистрирован: 2008-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6177
- Уважение: +539
- Позитив: +54
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-04-16]
- Провел на форуме:
19 дней 0 часов - Последний визит:
2012-12-07 02:25:11
Knopa написал(а):
р.с. Главное на выходных не набрать.. а то ведь с лихвой вернуться мои полтора кЭгЭ ))
Труднее всего поддерживать форму чем ее сбрасывать!
Поделиться802009-07-14 23:19:38
Сегодня болтала по телефону с подружкой. Она похвасталась, что скинула четыре килограмма (и это при том, что никогда пухлой не была). На мой вопрос: каким образом.. ответила, что перестала есть после семи часов и каждодневная зарядка вечером. Вот.
р.с. не есть вечером для меня нереально.. к сожалению. Вечером самый кайф для меня стрескать чего-нибудь.