Гимнастика не сложная, если я то нашла, другой вопрос, что ребенка сложно уговорить ее делать на постоянной основе.
Главное начать, а там втянетесь. Когда ребенок почувствует пользу от гимнастики, а он почувствует, если будете постоянно делать, то сам будет делать.