Daisy написал(а):
а поподробнее?
Стройная фигура
Сообщений 51 страница 60 из 61
Поделиться512008-11-09 22:36:52
- SuperWoman
- Откуда: Донецкая обл.
- Зарегистрирован: 2008-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18481
- Уважение: +796
- Позитив: +1530
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-10-25]
- Провел на форуме:
2 месяца 15 дней - Последний визит:
2014-02-17 21:48:09
Поделиться522008-11-09 22:40:25
- Откуда: Одесса
- Зарегистрирован: 2008-06-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4730
- Уважение: +183
- Позитив: +218
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-11-07]
- Провел на форуме:
1 месяц 5 дней - Последний визит:
2012-04-19 21:09:15
Daisy,Викусик
http://www.business-lady.com/books_free.php
Я скачала отсюда:) Смотреть в самом низу страницы
Отредактировано Колдунья (2008-11-09 22:41:46)
Поделиться532008-11-09 22:43:46
- Администратор
- Откуда: UA
- Зарегистрирован: 2007-12-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12682
- Уважение: +544
- Позитив: +1150
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-02-13]
- Провел на форуме:
14 дней 22 часа - Последний визит:
2015-02-28 16:03:38
сейчас посмотрим 
Поделиться542008-11-09 22:44:25
- SuperWoman
- Откуда: Донецкая обл.
- Зарегистрирован: 2008-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18481
- Уважение: +796
- Позитив: +1530
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-10-25]
- Провел на форуме:
2 месяца 15 дней - Последний визит:
2014-02-17 21:48:09
Колдунья, спасибо
Поделиться552008-11-10 00:23:04
Колдунья, я тож скачала.. на будущее.. ))
Поделиться562009-02-02 14:00:32
- Откуда: Эстония
- Зарегистрирован: 2009-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 58
- Уважение: +4
- Позитив: +11
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-08-19]
- Провел на форуме:
26 минут - Последний визит:
2009-02-03 18:40:39
Daisy написал(а):
Согласна. И еще нужна самовыдержка, чтобы придерживаться рационального питания. Ведь иногда так хочется себя побаловать
Согласна,но чтобы остаться такой какая ты есть и не потолстеть,можно себя побаловать,но зато в это день ни есть чего другово.Например:Ужасно хочется тортика,ты просто съедаешь один кусочек,но зато не ешь сегодня булку или хлеб..И тогда всё в норме..
Поделиться572009-02-02 14:06:45
- Откуда: Одесса
- Зарегистрирован: 2008-06-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4730
- Уважение: +183
- Позитив: +218
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-11-07]
- Провел на форуме:
1 месяц 5 дней - Последний визит:
2012-04-19 21:09:15
Да, я вот тоже иногда балую себя,если очень уж хочется,просто потом не съем чего-нить другого или же побольше упражнений сделаю.
Поделиться582009-02-02 19:21:03
- Зарегистрирован: 2008-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 354
- Уважение: +5
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-09-24]
- Провел на форуме:
2 дня 10 часов - Последний визит:
2009-02-15 14:23:28
А вот помню так мучилась на диетах, упражнения, шейпинг, все как надо... А потом сорвалась как-то, плюнула. И... похудела еще сильнее...
Поделиться592009-02-09 17:34:56
слушайте, девчат. Скажите только честно.. Сейчас время пол шестого.. Сегодня я съела: 4 печенья (тонкие), творожок, кофе 3*1, сыр (пара кусков). Это много? /я серьезно! запуталась/
Поделиться602009-02-09 18:51:59
- SuperWoman
- Откуда: Донецкая обл.
- Зарегистрирован: 2008-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18481
- Уважение: +796
- Позитив: +1530
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-10-25]
- Провел на форуме:
2 месяца 15 дней - Последний визит:
2014-02-17 21:48:09
Knopa, єто за весь день? вообще-то совсем немного.... только где же фрукты - овощи?