Беседка |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Беседка » Общий архив » Флудилка-7
Я молодец
еще какой молодец.
А я сегодня не на шейпинг, не на английский с ребенком не пошла 
Ходишь на аэробику, толк есть?
есть 
Уже не раз замеры были и вижу результат. в ножках и бока посходили, попа подтянулась 
в ножках и бока посходили, попа подтянулась
хорошо, когда видишь результат. Это подстегивает!
Я, кстати, не смотря на то, что вчера на ночь налупилась, скинула 400 гр.. Для меня это уже кое-что. А то вес долгое время стоял на месте.
Это подстегивает!
Я, кстати, не смотря на то, что вчера на ночь налупилась, скинула 400 гр..
здорово. А сегодня как ты питалась?
А сегодня как ты питалась?
утро - кофе, черный хлеб с сыром и карбонатиком..
через пару часов - чай с пару печеньками.. ))) даа, не выдержала.
обед - творог 5% с молоком 1,5%
ужин - овощной салат, кусочек черного хлеба с кусочком тв.сыра..
сейчас пару глотков кефира.. Вот..
ладно, девочки..
Пошла я спать, а то завтра опять не высплюсь. Радует одно - завтра пятница!!! Класс.
утро - кофе, черный хлеб с сыром и карбонатиком.. через пару часов - чай с пару печеньками.. ))) даа, не выдержала.обед - творог 5% с молоком 1,5%ужин - овощной салат, кусочек черного хлеба с кусочком тв.сыра.. сейчас пару глотков кефира.. Вот..
жестковато, если каждый день так
Пошла я спать, а то завтра опять не высплюсь. Радует одно - завтра пятница!!! Класс.
спокойной ночки
доброе утро всем-всем-всем!
Пооооодъёёёёёёёёёмм!
ДОброе утро!
а мы и так давно встали 
только шо-то тут с утра тишина...
Всем приветик!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я зашла в Беседку и обалдела - думала, что не туда попала 
Очень красиво, но непривычно....
Приветики всем!)) 
Вы здесь » Беседка » Общий архив » Флудилка-7