Я магнемакс пила. Да, заметила, что нервы он в порядок приводит, но у меня переживаний особо не было. На удивление именно в этот период вокруг все спокойно было, а я какой-то вымотанной себя чувствовала, уставшей, спала плохо, раздражалась по мелочам. А после курса магнемакса это все как рукой сняло.

Должен быть, но не обязан) Честно говоря, врач мне советовал именно магнемакс пить потому что там магний идет вместе с оротовой кислотой В13, если верно название запомнила) Суть в том, что в таком сочетании магний лучше усваивается и легко переносится.

AlicaСимптомы похожие, на сбившиеся суточные ритмы, прочще говоря ночь с днем перепутались. Дневной сон полностью исключите, и уберите на ночь все раздражители, которые могут мешать спать, и адаптогены на ночь пейте.

Не поняла, это снотворное какое-то? Я пробовал снотворные, неделю наверное пила что-то безрецептурное, забыла название, но когда перестали их пить, у меня еще хуже стало, вообще сон ночной пропал.