Катюхаха
Так может просто в режиме дело? В отпуске мало кто режим соблюдает, я и сама такая)) В прошлом году также вот с отпуска вышла, не могла понять почему мне вдруг не спится)) Потом фармацевт подсказал что для того чтобы легко в режим войти адаптогенные препараты существуют, я мелаксен пила. До сих пор в своем режиме живу, и всегда стараюсь хоть мало-мальского режима придерживаться. Хотя и не всегда получается))

Катюхаха
Да быстро, сильно точно не помню, но уже где-то через 3-4 дня в своем режиме была. Ну может через неделю. Пьется мелаксен курсом да, месяц по таблетке перед сном. Привыкания нет, это не снотворное, а адаптогенное средство. Курс нужен для того чтобы организм как следует научился различать время сна и бодрствования и дальше сам смог легко оставаться в таком режиме.

Тамарико)
Помогает потому что. С аналогами не все так однозначно, половина из них вообще не лекарства а бады. И дешевле скорее всего потому что идет экономия на клинических исследованиях, очистке и т.д. А вот мелаксен оригинальный зарубежный препарат с кучей клинических исследований, степеней очисток и т.д.

Мне от бессонницы всегда настойка на конопляных семенах https://errors-seeds-mk.com/category/av … hie-sorta/ помогает, выпиваешь стакан настойки перед сном и засыпаешь без проблем, настойку сама делаю, для её приготовления надо 4 ложки семян залить литром кипятка и дать настояться.