Бег и похудение

Поделиться512010-03-04 21:52:19

Автор: [black-brain]
Откуда: Город дорог
Зарегистрирован: 2009-12-06
Приглашений: 0
Сообщений: 1137
Уважение: +69
Позитив: +55
Пол: Мужской
Возраст: 30 [1994-04-21]
Провел на форуме:
2 дня 12 часов
Последний визит:
2011-08-12 21:15:13

Renessans написал(а):

просто худели от физических нагрузок или что-то принимали?

у кого-то были физ.нагрузки, у кого то ограничения в еде...по разному
кстати,кому интересно почитать истории- у меня сохранилась одна ссылка-
http://pay.diary.ru/~do-posle/
там достаточно много историй и про похудение.... я там свою тож как то выложил... =))

Отредактировано [black-brain] (2010-03-04 21:53:33)

0

Поделиться522010-03-04 23:28:41

Автор: Lelka
шаловливая девченка
Откуда: Украина
Зарегистрирован: 2008-10-01
Приглашений: 0
Сообщений: 20296
Уважение: +690
Позитив: +817
Пол: Женский
Возраст: 41 [1982-09-29]
Провел на форуме:
1 месяц 7 дней
Последний визит:
2012-04-02 18:38:43

[black-brain написал(а):

]помню бегал каждый день... за 3 месяца сбросил 16 кг

:cool:

Renessans написал(а):

ты целеустремленный,Родион.

:yep:

0

Поделиться532010-04-05 18:49:26

Автор: Knopa
Модератор
Зарегистрирован: 2008-05-08
Приглашений: 0
Сообщений: 12698
Уважение: +892
Позитив: +403
Пол: Женский
Провел на форуме:
1 месяц 15 дней
Последний визит:
2012-05-12 22:03:55

Планирую возобновить свои пробежки в самое ближайшее время. Возможно, даже сегодня.

0

Поделиться542010-04-05 18:52:26

Автор: TaCja
принцесса
Откуда: Блэкпул, Великобритания
Зарегистрирован: 2008-03-09
Приглашений: 0
Сообщений: 19687
Уважение: +1212
Позитив: +966
Пол: Женский
Возраст: 39 [1984-11-10]
Провел на форуме:
2 месяца 15 дней
Последний визит:
2012-04-18 09:12:37

а я и так каждый день покоряю 2 этажа лестниц к шефу (ступеньки очень высокие), так что мне и так хватает набегаться

0

Поделиться552010-04-05 18:54:06

Автор: Knopa
Модератор
Зарегистрирован: 2008-05-08
Приглашений: 0
Сообщений: 12698
Уважение: +892
Позитив: +403
Пол: Женский
Провел на форуме:
1 месяц 15 дней
Последний визит:
2012-05-12 22:03:55

ну вот видишь.. а мне побегать негде ))) Тебе повезло (в некотором роде)

0

Поделиться562010-04-05 18:55:22

Автор: TaCja
принцесса
Откуда: Блэкпул, Великобритания
Зарегистрирован: 2008-03-09
Приглашений: 0
Сообщений: 19687
Уважение: +1212
Позитив: +966
Пол: Женский
Возраст: 39 [1984-11-10]
Провел на форуме:
2 месяца 15 дней
Последний визит:
2012-04-18 09:12:37

Knopa написал(а):

Тебе повезло (в некотором роде)

да уж, особенно у нас шеф любит вечерние пробежки (наши), а сам в камеры смотрит на нас

0

Поделиться572010-04-05 18:56:58

Автор: Knopa
Модератор
Зарегистрирован: 2008-05-08
Приглашений: 0
Сообщений: 12698
Уважение: +892
Позитив: +403
Пол: Женский
Провел на форуме:
1 месяц 15 дней
Последний визит:
2012-05-12 22:03:55

TaCja написал(а):

а сам в камеры смотрит на нас

:unsure: ой..

0

Поделиться582010-04-05 18:59:00

Автор: TaCja
принцесса
Откуда: Блэкпул, Великобритания
Зарегистрирован: 2008-03-09
Приглашений: 0
Сообщений: 19687
Уважение: +1212
Позитив: +966
Пол: Женский
Возраст: 39 [1984-11-10]
Провел на форуме:
2 месяца 15 дней
Последний визит:
2012-04-18 09:12:37

у нас камер нет только в туалете и в столовой

0

Поделиться592010-04-05 21:11:02

Автор: Федя
Зарегистрирован: 2009-08-09
Приглашений: 0
Сообщений: 7368
Уважение: +147
Позитив: +346
Пол: Мужской
Возраст: 48 [1975-05-27]
Провел на форуме:
26 дней 13 часов
Последний визит:
2011-05-20 14:18:21

TaCja написал(а):

у нас камер нет только в туалете и в столовой

Это упущение .Я б в столовой порекомендовал бы установить.
Что б следить кто что и сколько съедает.
" кто не работаетет - тот ест !" ( с) ПРиключения Шурика

0

Поделиться602010-04-05 21:41:57

Автор: Knopa
Модератор
Зарегистрирован: 2008-05-08
Приглашений: 0
Сообщений: 12698
Уважение: +892
Позитив: +403
Пол: Женский
Провел на форуме:
1 месяц 15 дней
Последний визит:
2012-05-12 22:03:55

Федя написал(а):

Это упущение

))) Я так же хотела пошутить..

0

Беседка

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Информация о пользователе