Беседка |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Беседка » Общий архив » Флудилка-7
пойду чем-нить полезным позанимаюсь
я тоже скачала "Идеальный прес за 8 мин"
Эти 2 сообщения связаны между собой напрямую 
ты пойдешь пресс качать
julija-zetti, ну я думала об этом.
Да, скорей всего этим и займусь. =)
Да, скорей всего этим и займусь
правильное решение 
правильное решение
Вай, прикольно так. Прям прес почувствовала. =)
А это нужно каждый день, или через день?
Мне девчонка знакомая (она инструктором была в фитнесс клубе) сказала что прес лучше качать через день.
И ещё меня смутило, что упраждения одни. Мышцы же привыкают и потом толку будет ноль. 
А это нужно каждый день, или через день?
я каждый день делаю
Мышцы же привыкают и потом толку будет ноль
а я никогда такого не замечала
по-моему, главное мышцам постоянно нагрузку давать (даже если она небольшая) просто чтобы держать их в тонусе
А вот если коррекция нужна, тогда обязательно разнообразие надо
Девченки, приветик! Как настроение? Смотрю тут одни спортсменки,комсомолки,красавицы!
Колдунья, приветик!
Как настроение?
Летнее
А у тебя как?
А у тебя как?
уставшее 
гос экзамены в универе, стройка дома
гос экзамены в универе, стройка дома
ой-ой
ниче, зато потом отдохнешь с чистой совестью в отремонтированом доме
julija-zetti, оооо...как я уже об это мечтаю 
Вы здесь » Беседка » Общий архив » Флудилка-7