Беседка

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Беседка » Стройная и подтянутая » Самый лучший способ борьбы с целлюлитом


Самый лучший способ борьбы с целлюлитом

Сообщений 51 страница 60 из 67

51

Олька, думаю да.

0

52

ОльКа, перед тем как намазаться глиной потрись в душе хорошо скрабиком или жесткой четкой.

0

53

Целлюлит: Опасности самолечения
http://www.woman.ru/img/Articles/1063_givi_bez_cell/opasnosti.jpg

Несмотря на то, что каждая из вас, дорогие наши читательницы, знает, что самолечение в вопросах целлюлита столь же опасно, сколь и во всех других случаях, вы упорно продолжаете подвергать свой организм нечеловеческим испытаниям. Кто-то выходит «сухим из воды» и думает: ну, ничего же не случилось! Не спешите радоваться: повезло сейчас – не повезет в следующий раз. А кто-то сталкивается с колоссальным ухудшением здоровья и понимает, насколько был неправ, что не заставил себя обратиться к специалисту.

Сделав небольшой мониторинг нашего форума, мы пришли в ужас от тех мучений, каким вы себя подвергаете. Страх за вашу красоту и здоровье подтолкнул нас создать эту статью, в которой мы, совместно с руководителем Медицинской клиники Романом Князевым, попытаемся разобраться в наиболее распространенных ошибках, которые допускаются во время самолечения, дать вам полезные, грамотные советы и предостеречь от возможных проблем. В качестве «учебного пособия» для данной статьи мы использовали цитаты из нашего форума. Кто знает, быть может, кто-то из вас найдет среди нижеидущего перечня и свое сообщение, и свою проблему, и поймет, как заблуждался до сих пор. Мы хотим, чтобы вы были самыми красивыми, самыми стройными, самыми счастливыми – в общем, самыми-самыми! Поэтому, не откладывая ничего в долгий ящик, начнем.

http://www.woman.ru/img/Articles/1063_givi_bez_cell/opasnosti1.jpg

Держись, целлюлит: пришли твои последние денёчки!
«От целлюлита помогает витамин Е! 2 капсулы витамина Е+1 аскорутина, кожа будет гладкой и шелковистой». Дашулька

Роман Князев: «Девушка абсолютно права: витамин Е, так же, как и аскорутин, действительно, очень хорошо действует на кожу. Но какое отношение кожа имеет к проблеме целлюлита?.. Он находится в подкожно-жировой клетчатке. Используя этот способ, можно лишь немного улучшить общее самочувствие и цвет лица. Скорее всего, у Даши просто не было целлюлита».

«Классная вещь – спорт. Я избавлялась с помощью пленки и приседаний. Обмоталась, поприседала, помылась, снова обмоталась и.т.д. Две недели - и вроде ничего!» CREATIVE

Роман Князев: «Это «ничего» тоже нужно понять – оно очень субъективное. Могу сразу сказать, человек, написавший это, очень юн, потому как, иными словами, она говорит о том, что через поры ее кожи хорошо шло выбрасывание всех вредных веществ. Если бы девушка была старше, подобные методы могли бы привести к началу варикозного расширения вен».

«24 часа один раз в неделю нужно голодать, пить только воду. Зимой - горячую, летом - можно прохладную, можно добавлять лимонный сок. Но это - на несколько лет, без перерывов и капризов. Результат будет обязательно, хватило бы терпения!» Аноним

Роман Князев: «Это очень распространенная ошибка: человек не дифференцирует целлюлит и ожирение. Эта диета - при отсутствии целлюлита – увеличит период его ненаступления, но она не избавит от уже существующей проблемы».

«Хочу посоветовать всем девушкам и женщинам, у которых есть проблемы с целлюлитом или кто просто хочет подтянуть свою кожу, сделать ее упругой. Вот рецепт обертывания. Для этого необходимо: глина (голубая, белая), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 столовые ложки корицы, полиэтиленовая пленка в рулоне, чтобы обернуть. Все это хорошо перемешиваем, а глину немного смешиваем с теплой водой. Наносим на проблемные зоны и обматываемся пленкой. Если есть плотные шорты, то их надеваем тоже и накрываемся теплым одеялом, можно сидеть или лежать в течение часа. Хочу предупредить, что поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела. Знаете эффект потрясающий! Кожа подтянутая, гладкая и ровная. Лично я проделываю такое обертывание через день в течение недели. Супер! И не забывайте, конечно, про правильное питание и спорт! Будьте красивы!» Юлия

Роман Князев: «В принципе, это хорошая маска для тела, и при начальной степени целлюлита ее применить можно. И сама глина имеет питательные вещества, и апельсиновое масло является основным ингредиентом при лечении целлюлита. За счет того, что глина растягивает поры кожи, масло может проникнуть достаточно глубоко и активно работает по жировой ткани. Однако вместо корицы я бы рекомендовал добавить немного кофейной гущи от свежемолотого кофе. Такую процедуру можно произвести до 20 раз».

«Ой, девчоночки, что я вам расскажу! Чисто случайно наткнулась на рассказ о медовом массаже, почитала в Интернете и сделала. Больно немного, синячки остаются, но оно этого стоит! После двух сеансов - заметное уменьшение объемов, целлюлит теперь видно только при сжатии... вобщем, клёво! Думаю сделать десять сеансов (положено так) - ножки будут покруче, чем у любой модели!» Еленка

Роман Князев: «Крайне не рекомендую делать медовый массаж в домашних условиях! Это очень тяжелая для тела, очень травматичная процедура – даже не все специалисты ее делают. И эффект похудения наступает не за счет того, что мед как-то действует на организм, а потому, что девушка находится в болевом шоке. Надпочечники начинают выбрасывать адреналин, и, как следствие, - происходит похудение. Но медовый массаж также провоцирует травмирование сосудов, они начинают вылезать наружу. Если уж вам хочется намазывать тело мёдом, делайте медовые обертывания. Они и не навредят, но ни от чего и не вылечат, просто улучшат состояние кожи».

«Девочки! Делаю вакуумный массаж пару недель, но целлюлит стал более заметным. Какие - то бугорки появились, ямочки... Кошмар! Что делать? Продолжать? Может, у кого была похожая ситуация?» Татиана

Роман Князев: «Дорогие девушки! Баночный массаж предназначен не для целлюлита! С помощью медицинских банок лечат пневмонию, бронхит, да и вообще, банки применяются на более больших и грубых участках тела».

«Да, абсолютно похожая ситуация: он весь вылазит наружу в ходе массажа, но не останавливайтесь уже! А то ведь так может и остаться! Я тоже пугалась, но надо продолжать и подключить еще массаж руками или банками. Вот у меня этот гад (целлюлит) начал мигрировать, но мне сказали что так и происходит, поэтому надо обязательно еще массажи делать,хотя бы три раза в неделю.Короче, я мужа прошу делать мне. Все будет отлично,только не сдавайтесь». Jules

http://www.woman.ru/img/Articles/1063_givi_bez_cell/opasnosti2.jpg

Роман Князев: «Целлюлит не может мигрировать, но его можно провоцировать. Например, он был у вас только сбоку, на бедре, а вы начали вести банку от колена, где его не было. Вот и возникает такой эффект «миграции»».

«У меня получилось все наоборот: сейчас, после медового, делаю баночный массаж. Беру силиконовую баночку, намазываюсь антицеллюлитным маслом - и вперед! Ноги опять покрылись синяками, но уже другого типа - не такие красно-синие, как были после медового, а такие, как если ударишься где-то. Очень больно, но вся борьба видна, особенно, если делать массаж перед зеркалом и наблюдать следы борьбы. Кстати, отвлекает от боли». Аноним

Роман Князев: «Да… Достоевский все-таки – наш писатель, мазохизм нам очень близок… Во-первых, никаких синяков быть не должно. Если возникает легкая гиперемия, этого достаточно! Слава Богу, хоть баночка силиконовая…»

«При варикозе нельзя такое делать потому, что венки и сосудики можно сильно травмировать, а они итак слабые. Но я, вообще-то, не специалист, не могу утверждать со 100% гарантией» Пухлопопик

Роман Князев: «А вот это правильно! Есть масса противопоказаний! И вообще, самостоятельно ни при каких обстоятельствах делать такие вещи нельзя. Во-первых, как начинают? В основном, из-под коленной ямки, куда вообще лезть нельзя. Травмировав лимфатические узлы, которые там находятся, можно таких болячек заработать…»

«А я, может, пиалу не такую, как надо, взяла? Керамическую, такую, чтобы в руке помещалась. Но присасывается еле-еле, и я даже не стала делать - попробовала, и мне не понравилось. Кстати, девушки, против синяков на попе мне помог фастум-гель, так что попробуйте». Ирина
http://www.woman.ru/img/Articles/1063_givi_bez_cell/opasnosti3.jpg
Роман Князев: « Да… Сначала девушка взяла не тот, травмоопасный сосуд, а травмировав, решила обезболить. Конечно, фастум-гель помог, но зачем же до этого доводить?»

«Девчонки, я вот закончила свой курс массажа, но что-то не все ушло, хотя результаты радуют. Вот тут Охохо написала, что массаж делала 3 месяца. Вопрос: а так долго без перерыва можно?» Лиса

Роман Князев: «Нельзя. Массаж делается курсом не просто так. После определенного количества процедур, организм перестает реагировать. Он замирает. Нужно немедленно прекращать, а еще лучше – не доводить до этого».

«Синяков у меня тоже - хоть отбавляй! Поначалу я тоже расстраивалась, но, чем больше процедур я делаю, тем меньше остаётся синяков. Видать, кожа привыкает постепенно. Конечно, прежних синяков у меня полно, а вот новые практически не появляются». Пухлопопик

Роман Князев: «Практически… То есть девушка уже до такой степени «синяя», что новым синякам просто негде образовываться. На самом деле, она, сознательно или нет, сбавила нагрузку. Все, что лопнуло, - уже лопнуло».

«Урррра! Есть результаты! Сначала я померяла свои объемы, потом сделала 3 раза этот массаж и через 6 дней опять обмерялась. ПОТЕРЯЛА 5 СМ В ОБЪЕМЕ! Классная вещь - этот медовый массаж!» Рыжая

Роман Князев: «Такого быть не может. Скорее всего, был еще ряд факторов, которые и позволили ей добиться такого результата. Не ела после шести, например. Медовый массаж таких результатов не дает!»

«Сегодня сделала первый раз медовый массаж, добавила лимонного эфирного масла. Делала на внутренней части бедра, там кожа достаточно нежная. Но сейчас сижу и не знаю, что делать. У меня не несколько синяков, а много-много пятнышек сине-фиолетово-красного цвета. Это такие синячки, и они вскоре пройдут, либо это что-то более серьезное? Страшно…» Sardegna

Роман Князев: «К вашему счастью, это петехии, и они пройду. Но вообще, на внутренней поверхности бедра медовый массаж делать берутся даже не все специалисты… Опасно».

У меня нет целлюлита, но есть жировые отложения на боках в зоне поясницы. Мне медовый массаж можно делать или нет?» Рыжая

Роман Князев: «Крутить обруч – да».

«А вот мне медовый массаж совсем не помог, как был целлюлит, так и остался (хотя курс полный проходила и не один раз, с перерывом в месяц). Сейчас пробую обертывания + баночный массаж + миостимуляция». Аноним

Роман Князев: «А вот пример честного человека :) Девушка живет в реальном мире, а не в своих фантазиях».

«Я в том году чередовала: день - медовый, день вакуумный (вакуумный - пылесосом). Эффект был потрясающий, все спрашивали где я так похудела. Сейчас вот опять начала появляться - теперь опять делаю медовый. Только самой лень - решила курс у массажистки пройти. Вчера был первый сеанс - и синяков вообще нет, только небольшие точки. А когда сама делала - первые разы вся в синяках была». Аноним

Роман Князев: «Ну, вот видите, - доверяйтесь специалистам! Что касается пылесоса, то ни в коем случае не стоит этого делать. Вы можете травмировать и кожу, и подкожные ткани. Если уж вам так хочется делать вакуумный массаж, купите себе специальный «Аппарат для вакуумного массажа» – они сейчас везде продаются».

«А вот у меня такой вопрос: когда делаешь обертывания голубой глиной, должно жечь кожу? А то я проходила в пленке и теплых штанах целый час - и ничего». Аноним

Роман Князев: «У каждого организма своя реакция. Да и глина бывает разная».

«Слушайте, вот тут кто-то писал про «потереть пемзой» - не советую. От кожи зависит, у меня после этого появились растяжки, да и кожу расцарапала, хотя терла совсем чуть - чуть». Маргарита

Роман Князев: «Просто нужно тереть помягче :) На самом деле, пемза оказывает небольшое местное воздействие, но о каких-то улучшениях состояния целлюлита говорить не приходится».

http://www.woman.ru/img/Articles/1063_givi_bez_cell/opasnosti4.jpg
«А я вот что слышала: разводят 5% яблочный уксус водой в пропорции 1:1, потом мочат в этом ткань и оборачивают ноги (я буду все ноги, а не только бедра, так как у меня предрасположенность к варикозу, а это обертывание полезно для сосудов). Потом поверх всего этого - обычную пищевую пленку, и на полчаса под одеяло». Мария

Роман Князев: «Уксус действительно способствует укреплению стенки сосудов, но если, как советует девушка, сверху еще утеплиться, – это приведет к нехорошим последствиям. Если у вас проблемы с сосудами, вам категорически противопоказано тепло!»

Отредактировано Yulia (2008-02-18 05:20:34)

0

54

Опасности самолечения: Держись, целлюлит! – Vol.2

В прошлой статье мы попытались охватить наиболее яркие высказывания читательниц нашего журнала, разобраться в тех ошибках, которые они совершают по пути к идеалу, совершенству и вселенской красоте. Мы получили широкий отклик завсегдатаев Woman.ru, который в какой-то степени спровоцировал вторую волну вопросов по лечению целлюлита. На них мы с удовольствием отвечаем вам в этой статье вместе с руководителем Медицинского центра  Романом Князевым.

«Девчонки, я тут как-то прочитала про то, как одна девушка мазалась мазью Capsicam, делала обвертывание, и ей этот способ помог избавиться от целлюлита. А я вчера попробовала, намазалась, обернулась пленкой - в точности, как она писала, - но после пяти минут у меня начали жутко гореть ноги…» Олечка
http://www.woman.ru/img/Articles/1063_givi_bez_cell/samolehenie1.jpg
Роман Князев: «Не нужно применять эту мазь. Capsicam накапливается в организме, и у вас может возникнуть сильнейшая аллергия».

«Я бы с удовольствием сходила на массаж к профессионалу, НО - были бы деньги! Кто же спорит, что сама ты его сделаешь, как курица лапой. Но что же делать-то? Поэтому и приходится выходить из положения самостоятельно». belochka

Роман Князев: «Профессиональный массаж совершенно доступен. Может, девушка обращалась не в те центры? К тому же, во многих клиниках молодым девушкам дают хорошие скидки, если видят, что им сложно оплачивать процедуры».

«А обертывания приводят к быстрым результатам? А то я хочу за месяц целлюлит свести…» Красотка

Роман Князев: «Обертывания – это питательная процедура. А прежде, чем питать, нужно чистить. В принципе, видимого результата можно достичь и за месяц, если целлюлит находится на начальной стадии».

«У меня вопрос: после 8 сеансов массажа с мёдом и скалкой кожа стало гладкой и ровной. НО! В некоторых местах вылезли сосудики. Они пройдут через какое-то время, или, если мазать кремом, мазью какой-нибудь? Или можно "стреляться" и забыть про короткие юбки, так как мне всего 21?» Аноним

Роман Князев: «Стреляться не стоит, лучше срочно возьмите «Троксевазин» и нанесите его на поряженные участки тела. А что касается скалки… Ну, тут и говорить нечего. Смешно и грустно. Знаете, раньше, лет 500 назад, на Руси вправляли позвонки обухом топора…»
http://www.woman.ru/img/Articles/1063_givi_bez_cell/samolehenie2.jpg

«Мне очень помогает контрастный душ: раз 10 горячей водой на проблемные зоны по полминуты, потом холодной. Заканчивать – холодной. Если делать хотя бы раз в день, через две недели результат будет не хуже, чем после массажей!» Ляля

Роман Князев: «Здорово! Это очень полезно и достаточно эффективно!»

«Спасибо девушке, рекомендовавшей прыжки как способ избавления от целлюлита! Я прыгаю с начала ноября – все, согласно рекомендациям! За это время целлюлит из первой - ближе ко второй стадии перешел в нулевую: видно, на самом деле, только при сильном сжатии, это заметили все! "Бананы" (отложения под ягодицами), от которых не могла избавиться, даже худея до состояния "мощи на прогулки", - практически ушли! Спасибо-спасибо-спасибо Вам, что поделились!» Eve

Роман Князев: «Нам очень часто задают вопросы про прыжки. Некоторые иронизируют по этому поводу. А скакалка, меж тем, приводит к очень неплохим результатам».

«Все-таки вернемся к нашим баранам. То есть суставам. Девчонки, ну хватит, в конце концов, ажиотажа насчет быстрых чудодейственных средств! Хотите прыгать по 200 раз ежедневно? Посетите для начала хирурга, пусть суставы проверит. Это не праздная болтовня. И сравнение с детьми в саду тут абсолютно не катит, потому что у них гораздо более эластичные соединительные ткани, и нагрузка принципиально другая, чем у офисных работниц. Детям - можно. А тем, кто привык ходить на каблуках, следует напрягать суставы с очень большой осторожностью!» Лапка

Роман Князев: «Девушки, ну никто же не заставляет вас прыгать до потери сознания. Уделите этому три минуты в день, и скоро вы начнете замечать первые положительные результаты».

«Я прыгала - прыгала и только недавно поняла что неправильно! Надо очень часто и совсем невысоко!» Кайро

Роман Князев: «Конечно, не нужно прыгать высоко. Как обычно прыгают девчонки через скакалочку – так и вы прыгайте. Кстати, если провести такого рода исследование, то выяснится, что раньше не было подросткового целлюлита, потому что в школе всегда прыгали через скакалку. Сейчас же целлюлит у школьниц – распространенное явление. Вот делайте выводы сами».

«А если просто трясти попой и бедрами?..» Аноним

Роман Князев: «…то это ни к чему не приведет».

«Стоит ли покупать антицеллюлитный массажер Vitek? Какие результаты?» Натали

Роман Князев: «Никаких».
http://www.woman.ru/img/Articles/1063_givi_bez_cell/samolehenie3.jpg

«Сегодня приобрела чудодейственное средство - моделирующий крем-гель от целлюлита ROC - купилась на рекламу. Хотелось бы узнать, есть ли люди, которым ROC реально помог?» Милли-Ванилли

Роман Князев: «Я таких людей не знаю. А вот проблем из-за неправильного применения тех кремов, которые вам не подходят, может быть сколько угодно. В лучшем случае, целлюлит просто усилится…Нужно очень четко изучать аннотацию, состав, показания каждого конкретного продукта. Поймите, это не так легко, как кажется».

«Правда ли, что некоторые косметические фирмы добавляют в свои крема вещества, подобные наркотическим, без которых кожа начинает увядать, если прекратить их использование?» Аноним

Роман Князев: «Да, действительно, 8% кремов, представленных не только на нашем, но и на международном рынке, содержат подобные вещества».

«Скажите, применение йодовой сетки эффективно при борьбе с целлюлитом? Можно ли наносить сетку на внутреннюю поверхность бедер?» Аноним

Роман Князев: «Это – местное раздражающее воздействие, которое может в некоторых случаях дать отток. Но вообще – нет, не эффективно. Что касается внутренней поверхности бедер, - можно, но только если йод не очень крепкий. Но, опять же, это ничего не даст…».

«Можно ли для лечение целлюлита использовать деревянный молоточек - для простукивания проблемных зон (не сильно)?» Юля

Роман Князев: «Можно. Только зачем? Никакого эффекта не будет».

«Скажите не вредно ли будет проводить обертывания ламинариями первые недели каждый день?» Татьянка

Роман Князев: «Не вредно. И это, кстати, хорошая вещь. Покупаете ламинарию, размельчаете и наносите на тело. Но это, опять же, - просто профилактическое средство. Оно ни от чего не лечит, а просто поддерживает».

«Я слышала, что целлюлит можно вылечить с помощью гирудотерапии (лечения пиявками), - правда ли это?» Любовь

Роман Князев: «Знаете, тут все очень двояко. Улучшения по целлюлиту будут, но останутся следы от пиявок…»
http://www.woman.ru/img/Articles/1063_givi_bez_cell/samolehenie4.jpg
«Подскажите, пожалуйста, эффективен ли душ Шарко в борьбе с целлюлитом или подводный массаж? И что лучше? Скольких процедур достаточно?» Ольга

Роман Князев: «Конечно. Это две очень эффективные процедуры. А лучше – подводный массаж. Что касается количества процедур, то это сугубо индивидуально. Но, скорее всего, не менее 10-15».

«Здравствуйте, у меня дома есть иголки, точнее "Аппликатор Иванова". Как вы думаете, будет ли какой-нибудь эффект, если лежать на них?» Ольга

Роман Князев: «Лежать на них можно – это, опять же, будет вызывать местный раздражающий эффект, но вероятность, что никакого результата не будет, - 99,9%»

«Слышала про прибор Дарсонваль. Правда ли он помогает избавиться от целлюлита и делает растяжки менее заметными? И вообще, можно ли как-нибудь избавиться от растяжек?» Иулия

Роман Князев: «Он, действительно, помогает избавиться от целлюлита, хотя у него несколько иная функция. Но он помогает, например, глубже ввести какое-то питательное вещество в зону поражения, и сделать растяжки менее заметными. Избавиться от растяжек навсегда можно, но это очень дорого».

«Во многих источниках пишут, что для лечения целлюлита необходимо выпивать до 2 литров воды. В других источниках я читала, что необходимо сократить потребление воды до минимума. А как на самом деле? Какой вариант правильный для лечения целлюлита и для похудения?» Наталия

Роман Князев: «А на самом деле, нужно пить столько, сколько хочется. Потому что, если вы будете пить лишнюю жидкость, а отток будет нарушен, жидкость будет скапливаться в организме. И, наоборот, если вы будете ограничивать поступление жидкости, клетка будет ее умышленно задерживать – и возникнет тот же самый отечный целлюлит».

«Скажите, правда ли существует такая антицеллюлитная диета, которая основывается на потребление только фруктов и овощей - по возможности, в сыром виде. А также минеральной негазированной воды - не менее 1 литра в день. Действительно ли она помогает и не вредно ли это для организма?» Оля К.

Роман Князев: «Вообще, все диетологи уже давно сошлись во мнении, что питание имеет к целлюлиту очень косвенное отношение. Из-за неправильного питания возникает ожирение, но никак не целлюлит».

http://www.woman.ru/img/Articles/1063_givi_bez_cell/samolehenie5.jpg

0

55

Мне бы тоже от целюлита избавится :(

0

56

я делаю вакуумный массаж медом! классная вещь! лучше этого ниче не знаю со времен еще модельной карьеры

0

57

TaCja написал(а):

я делаю вакуумный массаж медом!

оказывается и моделей целлюлит бывает :dontknow:

0

58

целлюлит не зависит от стройности форм, это плохой тонус мышц

0

59

TaCja написал(а):

это плохой тонус мышц

Я просто смотрю, девочек-моделей всегда так гоняют на работе, им покушать некогда, всега думала, что мышцы с таким бешенным ритмом всегда в тонусе...
TaCja, мне кажется что ты немного преувеличиваешь, какой у тебя целлюлит при весе 47 кг!!! :)

0

60

у меня его нет, потому что слежу за собой, есть девочки хулее меня намного, но мышцы как ямчатый холодец

0


Вы здесь » Беседка » Стройная и подтянутая » Самый лучший способ борьбы с целлюлитом